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标题: 女性滋阴养巢到底吃什么好　 [打印本页]

作者: 梦幻的旋旅 时间: 2013-1-14 10:52
标题: 女性滋阴养巢到底吃什么好　

所谓滋阴两字，是中医中的抽象广义名词。阴字指人身体内的水分津液，阴虚就是说此类液体缺乏，因而酿成的衰弱病症。凡滋阴，就是指滋养增液。如果女性滋阴不足，出现阴虚且严重的话，或会导致亡阴症，常见症状有：呼吸短促、怕热、手脚容易出汗、躁妄不安、喜欢喝冰冻饮料，或者脸色潮红、舌头色红而干燥，这是大量消耗津液以致阴津枯涸的病变，大多数很严重，应该及时进行滋阴补津。
　　而养巢，卵巢是女性的根，如果卵巢没了，18岁的女孩会看上去如同40岁，所以女性一定要注意自己子宫卵巢的保养，至于养护卵巢一样要多从滋补身体方面入手。如果卵巢功能降低，就意味着雌性激素减少。会使女性迅速发胖，而且乳房下垂，腰腹部凸出，臀部下垂，大腿变粗。
通过卵巢保养激发自身雌性激素分泌，平稳精神情绪，减少压力，保持良好的心态，并使乳房增大，随时保持着女人最佳的形态与状态。专家建议可用纯天然的艾美伊人宝典，它不但可以滋阴养巢，还能有效的预防和治疗妇科炎症。
　　女性滋阴养巢吃什么好？
　　山药：山药是一种具有良好滋阴作用的食物，而且在市面上也容易找到，要说更好的，就是铁棍山药了，具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。
　　枸杞：一味煲汤或者泡水的好食材，枸杞一般以橘红色为佳，过于鲜红就不要购买，或是染色枸杞。枸杞具有补肾滋阴、明目补血等功效，从而达到养巢的作用。

红枣：红枣有补血、滋阴、养巢的功效，加上丰富的维生素C，尽管是干红枣也非常丰富，每天只需吃6-8颗红枣就可以起到滋阴养巢的功效哦，但是吃红枣后记得要刷牙，避免牙齿受损，因为红枣利胃不利牙！
　　菠菜：菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
　　鸭肉：滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、虚弱、食少、水肿、小便不利、大便干燥的女人食用。
　　乌骨鸡：被视为妇科补益佳品，用作秋冬之际药膳，很有功效，功能滋阴清热，补肝益肾，健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 琉璃时光20 时间: 2013-1-16 11:03
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作者: 红颜不醉 时间: 2013-1-18 10:31
楼猪的文章简直是惊天地。。。泣鬼神。。。

作者: 豪套大裤 时间: 2013-1-18 18:14
学习学习~~

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作者: 半城煙飞 时间: 2013-1-20 10:40
:loveliness::loveliness::loveliness:

作者: 心寒的言语 时间: 2013-1-21 10:43
沙发啊，不错啊

作者: 爱的朝秦暮楚 时间: 2013-1-27 11:03
健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 友情、爱情 时间: 2013-1-29 10:59
常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 等未知数 时间: 2013-2-2 11:16
健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 爱情幸福 时间: 2013-2-3 11:08
常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 小新娘 时间: 2013-2-5 10:30
补肝益肾，健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 给的伤害 时间: 2013-2-16 11:19
健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 人。卑微 时间: 2013-2-18 11:05
补肝益肾，健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 随风而死 时间: 2013-2-20 11:33
健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: luanqibazao 时间: 2013-2-21 11:08
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作者: 静之芬芳 时间: 2013-2-22 13:44
ｏ冒泡泡゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ

作者: huiyixiangge 时间: 2013-2-25 10:03
:lol:lol

作者: niyidingyaohaoh 时间: 2013-2-26 09:15
顶,死一般的感觉

作者: 幸福就好知的吗 时间: 2013-2-27 10:13
http://www.mala.cn/thread-6615585-1-1.html

作者: 星星的炫耀 时间: 2013-2-28 09:53
xingxingdexuanyao@126.com

作者: 幸福的彼岸 时间: 2013-3-1 10:29
http://www.mala.cn/thread-6638247-1-1.html

作者: wuhuideshijie 时间: 2013-3-2 09:45
shijiedewuhui@126.com

作者: gongyixingqing 时间: 2013-3-4 09:33
看看看！！！走走走！！！

作者: kaipichulu 时间: 2013-3-5 09:36
:dizzy::dizzy::dizzy::dizzy:

作者: 爱吃叉烧饭 时间: 2013-3-6 14:09
山药是一种具有良好滋阴作用的食物

作者: zynszxdwm 时间: 2013-3-7 09:16
:dizzy::dizzy::dizzy::dizzy:

作者: aztydeni 时间: 2013-3-8 09:25
aztydeni@126.com

作者: taoyandepianzi 时间: 2013-3-9 09:37
taoyandepianzi@126.com

作者: 淡淡的春意 时间: 2013-3-17 09:51
看着还不错哦。。。。

作者: 你说得对好 时间: 2013-4-2 14:03
学会珍惜

作者: 凌亂的沙画 时间: 2013-4-5 13:46
灌水也要有讲究哟，

作者: 必备家规 时间: 2013-4-9 12:02
健康才是王道！！！！！！！！！！！！！！

作者: 优质生活 时间: 2013-4-12 10:08
:D:D:D:D:D

作者: june_310 时间: 2013-4-12 16:01
:):):)顶一个

作者: june_310 时间: 2013-4-12 16:02
顶一个:):):)

作者: 沉得快不好做呀 时间: 2013-4-16 09:07
收到哈！！！！！！！！！！！！！！

作者: 真沉真烦 时间: 2013-4-23 09:16
　鸭肉：滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、虚弱、食少、水肿、小便不利、大便干燥的女人食用。

作者: 服从命令 时间: 2013-5-3 09:22
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作者: 红烧豆腐乳 时间: 2013-5-3 16:06
楼主把上面说的全部吃完就好了

作者: 不一样的意义 时间: 2013-5-6 11:01
不错啊不错啊

作者: 雨天的雨天 时间: 2013-5-14 09:56
楼主我支持你哦~

作者: 可爱到家 时间: 2013-5-20 09:26
、冷战之后。

作者: 薛萧茹 时间: 2013-5-20 11:30
zhex这些都是好东西啊！！！

作者: 一个人的旧电影 时间: 2013-5-28 09:15
红枣利胃不利牙！

作者: 凡事都找你 时间: 2013-6-5 10:02
心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，

作者: 跟你无关事 时间: 2013-6-10 09:44
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作者: 烧麦的味道 时间: 2013-6-14 09:23
精致、妩媚的打扮其实不一定要花很多钱，太过妖艳反而会使婚姻处于危险期，会让老公没有安全感。况且必要的生活基金还是需要有所储备的，因此花钱不能无度。

作者: 效仿之路 时间: 2013-6-18 09:43
乌骨鸡：被视为妇科补益佳品，用作秋冬之际药膳，很有功效，功能滋阴清热，补肝益肾，健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

作者: 全是疯子 时间: 2013-6-23 11:16
可利用的能量。

作者: 数字的诱惑 时间: 2013-6-25 10:11
有些女人像风一般自由自在，来去无牵

作者: 金福谊朵 时间: 2013-6-25 14:08
沙发，板凳都没偶的份了。

作者: 漏还是不漏 时间: 2013-7-2 09:30
很不错的帖子，值得一看的！

作者: 译意风 时间: 2013-7-8 09:02

遇贴就灌水，捞经验就闪

作者: 来还是不来 时间: 2013-7-16 10:02

别人怎么看你，没有你怎么看自己来得重要。

作者: 何必久留 时间: 2013-7-23 09:39

乐观、健康面对生活

作者: 熊大大 时间: 2013-7-30 09:44
得到的快，失去的会更多

作者: 背在背上 时间: 2013-8-7 09:24
来凑凑热闹！！！

作者: 真实玄凌 时间: 2013-8-15 09:43
有选择，就懂得放弃。

作者: 倾听梦声 时间: 2013-8-15 10:38
我一直在吃今顺康固元膏，效果很不错，你也可以试试

作者: 额不成熟 时间: 2013-8-20 09:47
好帖子就要更多的人看

作者: 粉红控 时间: 2013-8-29 09:09

好帖，绝对要支持一下

作者: wrr5qw 时间: 2013-9-5 08:59
要是我不回复，楼主还以为自己玩的是单机版的百度。

作者: 最美的不是 时间: 2013-9-5 11:38
好吧记得多吃点

作者: 断点续缘 时间: 2013-9-12 09:41
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作者: 实践的代价 时间: 2013-9-26 10:01
工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

作者: chijizibaop 时间: 2013-10-4 10:44
来凑凑热闹！！！谢谢分享哈

作者: 秋水天边 时间: 2013-10-10 09:16
呵呵受教了哟！！！

作者: 所不清道不明 时间: 2013-10-11 11:15
过错是一时的遗憾，错过就是一生的遗憾。

作者: 温柔雨冰冷心 时间: 2013-10-18 10:55
山药，具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。

作者: 这样挺好 时间: 2013-10-25 09:31
　而养巢，卵巢是女性的根，如果卵巢没了，18岁的女孩会看上去如同40岁，所以女性一定要注意自己子宫卵巢的保养

作者: damokin 时间: 2013-11-9 09:33
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作者: iiiyto 时间: 2013-11-16 10:30

飘过~~~~~~~~~~

作者: 风靡小熊 时间: 2013-11-23 09:33
还不错！！！

作者: 一支花和尚 时间: 2013-11-24 14:13
强烈支持楼主！！！！

作者: 枣红了脸 时间: 2013-12-1 09:16

来凑凑热闹！！！

作者: 春暖伴花开 时间: 2013-12-19 09:20
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作者: 970547223 时间: 2013-12-28 18:47
学习了

作者: 日记情人 时间: 2013-12-29 09:06

来凑凑热闹！！！

作者: jiqirennvhai 时间: 2014-1-16 09:16
*%￥围观￥#@* 踩~~~~~~~

作者: 醉烟如醉酒 时间: 2014-2-25 16:38
踩踩，楼主辛苦了！

作者: change_myself11 时间: 2014-3-15 16:23
帖子真给力

作者: lidarenge 时间: 2014-3-27 10:52
这个帖子不错，大家快来顶起来！

作者: 劲.舞大 时间: 2014-3-30 15:16
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作者: bmoonlight 时间: 2014-3-31 10:52
来凑凑热闹……

作者: 咕叽咕叽syz 时间: 2014-4-2 10:18
゜○。○゜。Ｏ°ｏ○ 泡泡゜○。○゜。Ｏ°ｏ○

作者: sizongsz 时间: 2014-4-23 10:40
帮你顶一下哟

作者: fineplay 时间: 2014-5-24 16:06
灌到心破碎，也别去怪水，只因为灌水太美，就算流干泪，灌到底，心成灰也无所谓；

作者: 鱼在哪里啊 时间: 2014-5-27 10:36
强烈支持楼主ing…… 每看一次，赞赏之情就激长数分

作者: 滥情空心菜 时间: 2014-6-8 14:03
给最善良、最能干、最聪明、最美丽的楼主回个短信！让楼主永远年轻快乐幸福漂亮！

作者: 内秀的烟花 时间: 2014-6-27 10:25
看了这么多，就觉得楼主这个不错啊

作者: 寂寞人尚潮 时间: 2014-6-28 13:53
金币犹如理想，幸好与现实有差距，不然谁还稀罕呢？

作者: 爱笑的萌宝 时间: 2014-7-3 10:21
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作者: 繁星的曾经 时间: 2014-7-9 13:50
我再也忍不住了，张牙舞爪地扑了上去…… 应该！！！

作者: 甜蜜的遥言 时间: 2014-7-31 15:13
我承认我是来刷@分的，没分很痛苦啊！我想试试下一级是什么

作者: 夏天蓝蓝海 时间: 2014-8-9 14:15
楼主高见　给个赞！！！

作者: 深情是伤感 时间: 2014-8-13 13:21
既然看了,顶一个吧，L Z就是有水平

作者: eqrytreuy 时间: 2014-9-10 10:26
强帖终于出现，要顶的啊，谢谢楼主

作者: 帝王装萌妃 时间: 2014-10-21 10:58
不能没有像楼主这样的人才啊！！

作者: vtyuityio 时间: 2014-10-22 12:09
顶顶顶！表情小家伙没有了，顶贴不生动，右边的蓝晶灵，都有魔鬼式的贬义，少用

作者: 陌陌的芬芳 时间: 2014-10-29 11:31
这个帖子不咋的，为了抬高自己，至于把自己抬得这么高吗？

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