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阅读: 17200|评论: 98

关于床上的那点事儿，求助！！！

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阿凡同学

发表于 2013-3-5 21:45 | 显示全部楼层
  睡觉前  不要 看 恐怖片。 不要去想 不愉快的事情。等等。

  睡觉前 最好 看书。。听 音乐。。 能保证睡眠质量
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