学习压力大失眠怎么办？

夏天悄悄过去 · 发表于 2014-1-10 15:29

入睡难，夜梦频繁，第二天还昏昏欲睡，精疲力乏，头疼、烦躁、睡意强烈，不能正常工作或生活用了金眠宝，20天，失眠就好了很多。后来坚持使用了2个疗程，现在再也不失眠了。每天都美美的睡觉。

夏天悄悄过去 · 发表于 2014-1-18 15:41

我晚上睡觉总是做梦各种梦现在晚上做梦白天就不精神工作效率大大降低。上网一查说是精神紧张加上睡眠浅导致的后来我买了一个叫金眠宝的失眠贴用了一个礼拜真的不怎么做梦了睡眠也好了真的太高兴了能睡着真好啊

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