【中医讲堂】春季小儿易生病—中医调理来帮你

内江市中医医院

春天的时候天气多变，一会儿冷，一会儿热，孩子的身体抵抗力比较弱，在这种天气下容易生病。近来，医院里的儿童患者也增多了，多为过敏性鼻炎、咳嗽、皮肤湿疹、腹痛腹泻、呕吐等症状。

      内江市中医医院儿童康复专家常英丽提醒到，在这个各种细菌滋生的春季，儿童应当增强自身的勉励，以抵御病菌的入侵。目前最绿色健康的方式就是中医传统保健——小儿推拿，同时注意饮食调养，方能达到防病治病的效果，这里推荐几个针对不同病症的推拿方法及膳食处方：                                                                                    

一、感冒、咳嗽

      春季，气候变化多端，小儿最易患上呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽等。针对感冒、咳嗽，常主任教给家长们一些常用的推拿手法——

1

迎香（30次）

2

天突（10次）

3

肺腧（25次）

膳食处方：百合煮粥

食材：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。

二、消化道疾病（呕吐、腹泻）

       在春季，天气冷热不均，易出现胃肠疾病，应当加强健脾祛湿。

针对这一病症，常主任教给家长们一些常用的推拿手法——

1

补脾经（100次）

2

揉中脘（15次）

3

捏背（6遍）

膳食处方：薏仁粥

食材：粳米、薏米、小米、小红豆、百合、山药、冰糖、枸杞，有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

三、小儿湿疹

       湿疹是小儿常见的疾病，又称奶癣，会出现红肿、瘙痒等症状，影响孩子的饮食，影响孩子的睡眠，而且湿疹容易出现反复发作的情况。针对小儿湿疹，常主任推荐几个常用推拿方法——

1

揉肺腧（20次）

2

揉足三里（30次）

3

大肠（30次）

膳食处方：泥鳅汤

食材：取新鲜泥鳅30克，洗净后放入水中煎煮，然后把汤汁取出，加盐调服，适应于湿疹症状较为严重的宝宝。、

常英丽  主治医师

       毕业于成都中医药大学，师从于四川省“四大名小儿”常克主任医师。曾到重庆医科大学附属儿童医院、四川省人民医院、成都中医药大学附属医院、四川医科大学附属医院进修学习。擅长中西医结合治疗儿科常见病多发病，开拓创新，把小儿推拿和中药内服结合起来，对小儿肾炎、肾病、扁桃体炎、慢性咳嗽、长期食欲下降、腹泻、体虚易感等疗效显著。

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