有失眠的朋友吗

巨蟹座哈哈哈

大家好，我叫王芳，我是一名大学老师，也是一个12岁男孩的母亲，使命近乎圆满的我本应处于人生最幸福的时期。但在过去几年里，我得到的却只是悲凉、内疚和恐惧，仅仅因为长时间的失眠，让我不得不长期休息在家，每日头昏脑胀、胡思乱想、神经衰弱、抑郁无法控制，甚至无法保障儿子的起居生活，迅速恶化的经济状况和顽固失眠抑郁的折磨几乎让我悉心守护的家庭分崩离析…我顺产生下了儿子， 几个月后再次回到工作岗位，但由于我很长时间都没有适应工作，压力非常大，加上要照顾小孩子，有时候睡眠非常的不好，我也没太在意，想着累点就累点吧，应该会适应过来的，就这样的状态持续了几个月。。。过了不到半年的时间，睡眠的质量越来越差，开始是难以入睡，失眠多梦，到后来就根本就无法入睡了，只能够通过睡眠片来辅助睡眠了。。。