4月18日晚—4月20日 风雨飘渺的牛背再次以你相约

E钟钟

4月18日晚—4月20日 风雨飘渺的牛背再次以你相约
因为专注；所以专业！
【景区介绍】：
    牛背山位于四川省雅安市荥经县境内，与泸定县交界，属二郎山分支，是青衣江、大渡河的分水岭，山顶海拔3600米，因山顶一面悬崖有巨石突出酷似牛头，山脊细长貌似牛背而得名，是2009年末开始为人所知，为荥经县最高山峰——海拨3666米的野牛山。属青衣江水系（大渡河与青衣江的分水岭为大矿山3300米，或山王山）。

   
提醒：户外有风险，参与需慎重，为了对你自己和家人负责，请参与活动的人员自行购买保险。

【活动类型】：徒步  摄影 云海 日出
【活动时间】：4月18晚-4月20日
【出发时间】：4月18日下午
【预计花费】：500元左右（具体花费根据人数而定!）
【活动性质】：AA结伴（组织者免A）
【负重徙步】：负重
【自备饮食】：全程饮食自备，如需FB自约！
【住宿方式】：露营+住店（帐篷客栈）
【出行方式】：包车出行
【集合地点】：成都市成雅高速入口（若亚方舟门口）
【相约结伴】：钟钟（个人）
【联系方式】：QQ: 344063769 钟钟；手机：15882353474；QQ群号：189 884 349 （敲门砖：牛背山）
【联系方式】：四川户外网官方微信号：ezout_cn；四川户外网新浪微博：四川户外网
【活动人数】：30人以内，15人以下则取消活动。
【报名方式】：点击：我要参加；
【咨询方式】：电话或QQ；
【活动定金】：农行账号  6228 4804 6282 5008 917  钟勇
              建行账号  6217 0038 1001 1275 974  钟勇
【公共费用】
1、往返包车费用
2、户外保险
【行程安排】
D1   4月18晚 成都--雅安--泸定--冷碛  夜宿：（通铺30每人、加早饭）   

D2   4月19冷碛---街心花园---徒步到山顶     夜宿：通铺 （可自带帐篷也可以不带）
早餐后，车开到街心花园，然后徒步3-4个小时左右到达山顶，观云海、夕阳、拍美丽的风景。

D3   4月20山顶---冷碛---泸定---雅安---成都
早上6点观日出，八点收拾装备吃早饭，9点开始下山；午饭后返回成都。早餐自己准备，午餐路上找餐馆解决。


特别说明：以上行程安排仅仅为计划行程，如果一切情况正常，实际行程将与计划行程没有多大出入，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如果表决结果迟迟出不了或存在较大争议，则最终民主集中，由活动队长做出决定，决定结果出来后，所有队员不得再有异议。
同时请各位参加的队员明确自己的立场和心态，大家出来AA结伴，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。


如下内容必须认真、仔细阅读，以免给大家带来不必要的麻烦！结伴有风险，请谨慎……
同游誓言：拥抱自然；亲近自然；尊崇自然；团结互助；共同进退；不冒险；不冒进；不抛弃；不放弃；
说明：本次活动有中等量级的徒步穿越路程，如遇到恶劣天气则必需取消。
本次活动全线为较高海拔地区，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
每人必带一个垃圾袋，安全，环保，用心去走过每一座山！
装备要求：冲锋衣、冲锋裤、速干衣、速干裤、泳衣、泳裤、露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫）、遮阳帽、防晒霜、太阳镜、个人特殊药品、常用药品、个人洗漱用品、照相机、手机、照明用具（头灯、手电筒、营地灯）、雨具、个人喜好的零食、个人自备路餐。其他：指南针、环保垃 圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品！

★背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于55L，女士不小于50L；
★服装：冲锋衣裤和雨披（必备）；尽量选择防水的鞋子。
★睡袋：睡袋（冬季温标在极限-15或者-18度）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
★帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；
★鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适;
★手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
★帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜;
★头灯：头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。
★炉具：建议2—3人一套，各带自己的餐具，气罐；
★请穿耐磨的外衣和裤子，建议戴运动型墨镜，风镜，防紫外镜等；
★头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品；
★备用内衣裤：由于是露营，洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时，也请关注个人环保^_^。
★个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！
★其他：指南针、环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品;

【路餐配置】： （仅供参考）     
在户外活动中，由于徒步赶路等原因，经常会携带一些临时的路餐。很多新人在参加活动之初，不知道如何配置自己的路餐，这样的情况下，不但不利于徒步活动的顺利进行，还会影响到你的身体机能。在户外重体力劳动下，合理配置自己的路餐食品，不但可以让你迅速恢复体力，还可以让你在户外享受野餐的乐趣。
以下是本人为你推荐的路餐配置，仅供参考，可以按照自己的个人喜好，进行删添。
主食：煎饼（油饼），馒头，囊饼，蛋黄派，酱牛肉，炸鸡块，八宝粥，压缩干粮……
副食：巧克力威化，士力架，榨菜，酒鬼花生，牛肉干，泡椒凤爪，卤蛋，卤鸡腿，火腿肠……
果蔬：黄瓜，苹果，橘子，西红柿……
饮料：果味泡腾片，速溶咖啡，速溶奶茶，各种口味速溶饮料冲剂……
【食品配置】：以每日热量补充为主，每餐做到营养均衡。中午均为路餐，晚上为营地餐。早餐以面包，火腿肠，牛奶为主，路餐食品主要为方便快捷食品，如牛奶，火腿肠，面包，饼干为主。晚餐为营地餐，可开火做饭，主要食品为罐头，蔬菜，米，面等加热食品。。(因每天体力消耗过大，整体徒步时间较长，故晚上做些高热量的食品御寒补充体力)

【报名者必看】：

1、自愿参加本次活动，并完全理解并认同活动计划，服丛团队决定和指挥，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
2、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决！不擅入洞穴、河流和湖泊，凡擅自离队者，责任自负。
3、凡参加活动的队员，必须是身体健康，且没有任何不适合参与户外活动的疾病，充分具备参与本次活动的体能要求。
4、活动发起者有挑选队员的权利，并不做任何解释；安全第一，有权跟据天气，队员情况改变路线。
5、有任何疑问或意见的请跟贴提出。
6、爱护环境，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出 ！
7、有人个素质，遵循户外游戏原则。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。尊重当地的风俗习惯。
8、每位参加人员必须强制性购买户外意外保险。活动召集者没有监督义务！
9、中途若因个人原因（如体力、疾病等）退出，另产生的费用由自己承担。
10、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，要求年龄在18--45岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
11、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受相约方的活动安排。参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！

【活动免责声明】：     
本次活动属于户外非赢利性自助徒步活动。当由于意外事故，气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，活动的其他成员不负担任何责任。活动的任何一名队员都应本着：“团结互助；共同进退；尽力救助；风险自担”的原则，坚持：“不冒险；不冒进；不抛弃；不放弃”宗旨；参加这次活动，活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。   
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。     
参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。否则后果有参加者自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。 该免责声明目的是为活动发起人和同行者再次明确户外活动的风险。免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。


谢谢各位驴友的支持和理解！