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影视吧: 人都有和别人交往的需要，否则会感到孤独、寂寞、抑郁、焦虑。可是，人的交往能力并不是生来就有的，是在后天环境熏陶和有意识地培养下产生出来的，要构建自己的圈子，首先要学着融入他人的圈子，不给他人留下威胁感和“路人感”。
“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，虾米吃小沙。”小时候常把这样的谚语挂在嘴边。长大了才懂得，原来我们都是某个“生态群落”的成员，都是构成大圈子或小圈子的某个单位。有自己的圈子同然是好的，但进入一个新环境时，我们却经常遭到圈子里其他人的抵触，这点对于刚步入社会的年轻人尤甚。就以职场这个圈子为例。刚进入一个新单位，原有的老员工会表示出冷淡或者敌意，请教他们，他们可能会爱理不理，也可能不用心提供帮助，让他们帮忙，他们会找一些借口，找领导沟通，领导虚与委蛇，不说真话，表面上都是溢美之词，但是有晋升的机会却基本轮不到自己；工作表现稍稍突出，有人会风言风语，但是表现略有不积极，别人又会有微词，积极表达自己观点，会给人留下爱出风头的印象，但如果经常保持沉默，又有人会说是故意玩深沉。
这些情况都是被人排挤落下的后遗症——圈子冷暴力，更糟糕的情况是，直接被大鱼吃掉，成为“圈子不适症”的牺牲品。被人排挤的滋味肯定不好受，有一个年轻的读者就跟我倾诉，说自己非常苦恼，不知怎么和其他人打成一片。他内心中常常希望和同事们和睦相处，可在现实中他总是感到很孤独，经常被当做一个“圈外人”。他给我的邮件中这样写道：
我刚从大学毕业，现在在一个单位的办公室工作。每天都坐班，要和自己并不熟悉的人和事打交道，工作还好办，和人交往就有些发憷。看到别人在业余时间有说有笑，打牌聊天，好不热闹，而自己形单影只，和别人无话可说，即便说几旬，也感到索然无味。其实，我在大学的时候，周围就有些人，口才非常好，很会吹牛，讲笑话。我在他们之间显得很逊色，并不很懂幽默，比如同寝室的人在插科打诨、嬉笑怒骂，轮到我那里就卡住了，不知怎么接话，处事也不怎么圆熟，很容易莫名其妙地得罪人。我真羡慕那些“自来熟”的人，而自己怎么就做不来呢?我很苦恼，不知道应该怎么做才能和人家打成一片。
这个男孩上班近两个月，除了本部门的同事，其他办公室的人他基本都叫不上名字，甚至有几次，他的同事还把他错当成实习生。平日里，人家工作都不轻松，多数时间都是埋首于各自的格子问，偶尔放风打岔的时候，他一边琢磨要不要参与，一边斟酌什么时候以什么方式插话进去，等他“酝酿”好了，大家的话题正好结束。同事一边工作一边闲谈时，他常常是个被忽略的“圈外人”。
人都有和别人交往的需要，否则就会感到孤独、寂寞、抑郁、焦虑。可是，人的交往能力并不是生来就有的，而是在后天环境熏陶和有意识的培养下产生出来的。要构建自己的圈子，首先要学着融入他人的圈子，不给他人留下威胁感和“路人感”，如此才能在圈子熬过一段“实习期”和“观察期”。
通常情况下，不管自己怎么想，从众都是融入他人的一种最好方式。“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名。”说的就是这个道理，标新立异、追求与众不同、自命不凡、曲高和寡、高处不胜寒，是发生“圈子不适症”最根本的原因。一群人不认同某个人，首先就是因为彼此存在着比较大的差异，这种差异可以是文化上的、经济上的、价值观念上的等。所以要融入他人的圈子，首先不能自卑退缩，被动地等别人来理你，询问你的需求，来帮助你，而应该有一种愿意主动“凑热闹”的态度，别人在玩，你可以欣赏；别人聊天，你可以倾听，然后找机会加入。另外，要加入他人的圈子，就必须找出与他人的共同话题。那些所谓的“文友”、“书友”、“歌友”等，都是因为一个共同的爱好而结合在一起。因此，要学会观察大家的共同话题和兴趣。当然，自己也要学习一些常识和技巧，和别人有了共同的活动乐趣，才有可能共享快乐。
要融入别人的圈子，让别人接受自己、就必须下决心对自己进行改造，以便让自己更接近别人，只有别人认为你跟他们差异不大，他们才会接受你。我有一个女性朋友就足如此。她刚刚进入公司时怎么也融入不了集体，平时连个说话聊天的人都没有，就连中午在公司吃饭都是一个人独来独往。本来她还觉得问题不大，只要做好自己的本职工作就好，但一件小事却改变了她的想法。有一次她在一张数据报表上出了一点小问题，是要罚款的，以往这种小事主管只会批评一两句就了事，但这次主管却上纲上线说要罚款并通报批评。她觉得不甘，找主管说情，主管却冷冷地打发了她。从这件事上，她开始知道，如果不能融入他人的圈子被当做“自己人”，自己永远只能被当做一个局外人，得到局外人的待遇。于是，她开始换下自己一成不变的牛仔裤，换上跟公司女同事一样的套装西服，开始主动找同事聊天说话。她的改变是卓有成效的，也因为如此，她在职场中赢得了入围的胜利。
还要注意的是，要扩大自己的圈子，积极地接受别人的邀请是必需的。在聚会中，会有机会认识很多的新朋友，朋友的朋友经过一两次见面、接触，也会很快变成你的朋友。这样你的圈子也就慢慢扩大了。因此，在别人邀请你参加某个活动的时候，即使你很不想参加，也应该愉快地应邀。朋友的多寡，社交的成败，有时候就在于你的一念之间。长此以往，你就可以在和大家一起交流中寻找价值观较为接近的人成为好朋友，慢慢地形成自己的社交小圈子。; 收藏| 积分: 26|群主: hsdhd

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