大雪节气过后要藏好体内的阳气

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发布时间: 2024-12-9 10:44

今天是2024年大雪节气的第四天，温度果然下降快，在户外活动感到手冰凉凉的。这是日照时间缩短，自然界的阳气逐渐收敛，阴气逐渐旺盛造成的自然现象。人体也相应地进入了一个阳气消耗较大的阶段，此时应当避免做5件 ...

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