早安

了解了

【历史上的今天】

479年——萧道成自封相国、齐公。公元479年4月9日（刘宋升明三年三月初二日）萧道成自封为相国、齐公。1个月后迫顺帝禅位，萧道成称帝，改国号齐，年号建元，刘宋亡。

1936年——张学良乘飞机抵达延安，同周恩来、李克农在延安桥儿沟就停止内战，一致抗日等问题举行了秘密会谈。

1984年——日本建成世界第一座“无人工厂”

【生活小常识】

【养生讲堂】失眠食疗方①蒸食桂圆肉：龙眼肉500克(鲜品更佳)，白糖50克，将龙眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色泽变黑，装瓶备用。每天服两次，每次4～5枚。适用于心脾两虚型。②菊花枯草茶：菊花30克，夏枯草15克，水煎加冰糖调味，作茶饮。适用于肝郁化火型。

【冷知识】

癫痫是大脑神经元突发异常放电导致短暂的大脑功能障碍和身体失控，身边有人癫痫发作应该怎么办?现代医学建议:不干预、不刺激，错误救助方法容易造成二次伤害应该移走锐物等物品，避免脑袋磕破、眼睛戳伤等如果发作时间超过5分钟或发生外伤.呼吸困难等情况，拨打 120 急救电话。