没把重庆高温当回事 贵州娃娃游重庆中暑了没把重庆高温当回事 贵州娃娃游重庆中暑了

最近天热，大人们遭不住，爱蹦蹦跳跳的小孩们也得留意。从贵州来重庆游玩的妮妮中暑入院，重庆儿童医院专家提醒，盛夏期间，上午10点到下午5点，尽量别让孩子们出门玩耍。

贵州娃娃游重庆中暑

妮妮今年7岁，是贵州省六盘水人，7月27日晚，妮妮跟着父母一起到重庆，次日上午去了洋人街，妮妮和同行伙伴们跑跑跳跳，根本顾不上头顶热辣的阳光。

中午，正准备返回时，妈妈唐女士发现妮妮精神不好。“问她怎么了，她说不舒服，头昏。”唐女士以为是上午玩累了现在犯困，于是就让老公把妮妮背着，准备坐车回去了。谁知，刚走了不到2分钟，唐女士发现妮妮的精神越来越差。

唐女士同行的几个人赶紧围上来查看妮妮的情况，其中有一个是重庆本地人，很快就从妮妮的表现联想到了中暑，让大家赶快把妮妮抱到凉快点的地方，再去买瓶水来给妮妮喝。

“我们把她抱到一个有空调的屋里，给她喝了一瓶水，让她在椅子上躺了一会儿，大概20分钟后，她脸色才慢慢变好。”唐女士说，随后他们立即将妮妮送到了儿童医院。经过医生诊断，妮妮的确属于中暑，所幸情况不算严重。

没把重庆高温当回事

儿童医院门诊部主任熊菀教授说，中暑是人在烈日下或高温环境里体内热量不能及时散发，引起机体体温调节发生障碍的一种急性疾病。盛夏酷暑在高温长时间作用下工作、行走、站立或玩耍都容易发生中暑。在炎热的夏季，可通过减少衣服、出汗、排尿等方式降温。

熊菀说，虽然重庆每年夏天都火力十足，但近年来中暑的小孩却非常少，为什么呢？因为家长都了解重庆夏天的威力，将小孩保护得很好，基本上不会让他们在烈日下外出，妮妮之所以中暑，是因为从家乡来到重庆，由于温差很大，小孩自我调节能力不强，加上家长也是外地人，对重庆高温判断不足，没有做好防暑遮阳措施。

唐女士很后悔，她说由于他们当地夏天都只有二十几℃，小孩子平时都很爱在户外玩耍，来重庆前，他们也看了天气预报，上面显示最高气温是36℃，他们也没想到会这么热。“到了重庆后，一下车一股热浪就扑面而来。”但是由于防暑的经验不足，他们没有给小孩做好防暑措施，小孩在太阳下玩耍时也没阻止，才造成了妮妮中暑。

出现中暑要及时处理

小朋友正处于活泼好动的阶段，不可能完全不让其外出活动。熊菀建议，要预防儿童中暑，就要在外出以前做好防暑准备，比如戴遮阳帽、穿棉质宽松的衣服、涂抹防晒霜、多喝水（可选择含盐分或电解质的饮料），避免小朋友长时间在烈日下活动，早上10点到下午5点不要出门等。

熊菀主任说，一旦小孩发生轻度中暑，会出现脸色较差、食欲不佳、恶心、头昏、胸闷等症状，此时首先要把孩子放到比较阴凉的环境，注意通风，用冷毛巾敷头等，还要给孩子适当的喝水。

如高温下出现头昏脑胀、心跳明显加快、呕吐、昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，并尽快送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。

专家：不同的中暑程度有不同的症状

出现轻微头晕、头痛、耳鸣、口渴、全身无力

除以上症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热的现象，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状

除以上症状外，出现突然昏倒或大汗后抽搐、烦燥不安、口渴、尿少、昏迷等症状

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剃光头的娃娃更容易中暑

许多家长喜欢在夏季给孩子剃成小光头，有利于散热，避免出痱子。但是在这种情况下，外出时一定要注意戴遮阳帽和打遮阳伞，注意避免阳光直接照射头部，如果日光中的紫外线直接照在头部，紫外线的这种辐射可以透过大脑皮层，使脑组织充血水肿。临床表现为头晕、头痛、耳鸣、恶心和呕吐。严重者可出现昏迷、嗜睡。这种情况多见于没有任何遮阳措施在太阳下玩的小孩，建议你如果给孩子剃光头的话，外出一定要注意防晒遮阳。

酷热天气下，小孩更易情绪中暑

重庆医科大学附属儿童医院的心理专家提醒，持续高温天气下，儿童比成人更易“情绪中暑”。

近日，多位家长带孩子到重医儿童医院心理科进行咨询。其中一名男孩因天气炎热，父母让他在家待着，就变得脾气暴躁，在家里大吼小叫乱摔东西，熬夜用手机上网，甚至扬言离家不回来。

儿童医院心理科的梅其霞教授介绍，在气温超过35℃，日照时间超过12小时，湿度大于80%时，人们容易“情绪中暑”，出现情绪烦躁、心境低落、行为异常等症状。她说，在酷热天气下，儿童比成人更易出现“情绪中暑”。

梅其霞介绍，这是因为天气太热时儿童常常被封闭在家里，对天性好动的儿童来讲，失去了自由空间，缺少与同龄孩子的交往，生活单调，情绪易变。性格温顺的孩子，会感到孤独、无聊、压抑。

梅其霞建议，不要因为太热就不让孩子出门，可以选择早晨或晚上带孩子出门玩耍，且最好多陪陪孩子。也可以让孩子“串门”下棋、玩游戏。此外，在饮食上要注意不要过量吃冷饮、甜食等，可以吃一些高蛋白、高维生素的食物。