论坛 › 麻辣生活论坛 › 麻辣楼市 › 买房也要防痛风！！！

麻辣社区小程序

麻辣社区APP

相机扫一扫下载APP

麻辣社区微博号

微博扫一扫关注微博号

群众呼声小程序

微信扫一扫发布留言帖

返回列表

阅读: 477|评论: 0

[房产论坛] 买房也要防痛风！！！买房也要防痛风！！！

[复制链接]

四川宏林食品

发表于 2015-1-20 14:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

预防痛风的关键就是管住嘴，多做运动，并要做到“三多三少”。

首先是多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，更不能喝老火汤，因为熬汤的时间过长,会使汤中含有大量嘌呤成分，导致尿酸增高。

其次是多吃碱性食物能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，少吃酸性食物(如肉类)。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下改善患者体内的酸性环境。

再次是多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

此外，一旦患上痛风，不要焦虑失望，虽然治疗难度大，但是只要对症治疗，还是能康复的。

打赏

微信扫一扫，转发朋友圈

已有 0 人转发至微信朋友圈

本贴仅代表作者观点，与麻辣社区立场无关。
麻辣社区平台所有图文、视频，未经授权禁止转载。

本贴仅代表作者观点，与麻辣社区立场无关。麻辣社区平台所有图文、视频，未经授权禁止转载。

回复本楼

返回列表

当前版块2016年12月1日之前所发主题贴不支持回复！详情请点击此处>>

关于我们

关于麻辣广告服务麻辣认证版务公告群众呼声

联系我们

群众呼声

028-86126368

商务联系

18202847397

24小时值班电话

028-85173871

商标版权

用户协议帖文处理版主管理账号管理

其他信息

站点统计未成年举报小黑屋手机版 Archiver 四川泰常律师事务所

© 麻辣社区

蜀ICP备12003267号-1 川公网安备 51019002000188号

四川麻辣社区网络传媒有限公司

地址：四川省成都市高新区天晖路晶科1号305室

值班QQ：799591359

媒体矩阵

麻辣社区小程序

扫码关注

麻辣论坛APP

扫码下载

麻辣社区微博

扫码关注

麻辣社区头条号

扫码关注

GMT+8, 2024-12-19 01:33 , Processed in 0.320850 second(s), Total 27, Slave 23 queries , 14,Gzip On, Redis On.