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测试你的疲劳度

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公子九思

发表于 2015-4-9 14:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
表现一：肌肉痛
只走了15分钟，就感觉非常疲劳，想坐下休息。

表现二：骨骼痛
腰部时常酸痛，在别人看来，你常常身姿不正，甚至是弯腰驼背。

表现三：关节痛
上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。

表现四：头发黄
你会看到自己掉发越来越严重，而且头发也比以前枯黄。

表现五：指甲裂
你会看到指甲无光泽，已裂开。

表现六：牙缝宽
刷牙时会出现牙齿出血，牙缝越来越宽，并且吃东西很容易塞牙。

表现七：皮肤差
皮肤无弹性，失去光泽，即使精心护理，还是会出现脱屑起皮的情况。

结果：如果你出现以上7种问题中的2种以上，就要格外注意了，你的身体已发出的警报，不要忽略它，建议应及时到正规医院或联系原生和养专业健康管理师做一个专项检查。
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