[私房菜] 纯手工制作的养生茶，欢迎品尝纯手工制作的养生茶，欢迎品尝

     各路朋友本小女子因家事现回老家营山发展 无意中结识了一位素食班的朋友就跟师学艺自制了两款养生茶，可以方便大家上班工作忙的朋友们改善一下身体亚健康的问题，现代人由于很难吃到安全食品和电子产品盛行加之工作生活节奏快没办法有更多的时候去调理身体所在90%的人都处于亚健康.小女子纯手工制作了两款养生茶，欢迎大家品尝下面上图让大家了解一下制作过程哦：
1、蜂蜜柠檬柚子茶：







蜂蜜柠檬柚子茶终于做好了
还是介绍一下蜂蜜柚子茶的功效吧：
      消除疲劳、养颜美容、预防感冒 促进消化、调节血压，预防血管老化和高血压. 促进新陈代谢，舒缓紧张情绪。柚子皮含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐.有助肝、胃、肺等机能，还能清热去火，止咳化痰.润肠胃，排毒。蜂蜜柠檬柚子茶将这三个功效很好地结合起来，尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑。这三种成分联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用三个月蜂蜜柠檬柚子茶能起到改变体质的作用。


2、红糖姜枣膏：
主要功效可以暖身，暖心，驱除寒气， 冬天体寒的人越来越多，手脚容易冰凉适合服用，：防治风寒感冒、暖宫，治痛经，去除胃寒，暖胃，驱寒除湿。补血养颜，预防流感，助孕，月经不调，产后补血佳品，也助于产后排恶露，补虚。 多喝点红糖姜枣膏，暖身，暖心，气，身体更健康。 可预防感冒 里面含有老姜，可驱寒暖胃 。 预防空调病   随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。
       缓解痛经 很多女性都普遍存在着来例的时候会痛经，有的还会痛到晕过去，亲们痛经是可以缓解的，只要在来例假前喝一些肚子就不会痛或来 经时感觉腹冷的亲，冲一怀浓浓的姜母茶，久而久之痛经也会缓解。
       还可益气补血因为面有红枣，可以改善贫血问题，使皮肤红润有光泽哦此茶一年四季皆可喝！

上图看看制作过程吧：
  

     

  

经过6、7个小进的熬制红糖姜枣膏就做好了.
         经上就是小女子自制的两款养生茶.适合所有人群.小女子自己也一直在食用.欢迎品尝哦！您们的一句“好喝不错”就是对我最大的安慰.在这里谢过各位啦！
                                                                                                                 雨馨敬上

做好了备着


到了夏季  冲上一杯


然后放冰箱里冰镇一下。


整个夏季就凉快啦。



不必什么冰红茶差，而且够简单的饮品。






赞！

白开水最好

那是不错的选择哦

身体很好的时候可以白开水，但是身体亚健康了还是喝点有营养的好点哦

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