5月11日 星期一
农历 三月廿三
“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年。亲爱的读者，周一好！
===================================
NO.1★潮健康★
真相帖：一杯水的寿命最长16个小时？
----------
近日，一篇“开水也有保质期，一杯水的寿命最长16小时”的帖子广为流传。文章称，“隔夜水中的大肠杆菌数量超标严重，烧开的水在空气中的保质期只有16个小时。抵抗力较差，或有胃肠疾病的人群，喝了细菌超标的水，很容易引起腹泻、胃肠炎等症状。”事实真的如此吗？戳链接了解真相：
http://m.mala.cn/adxp0788
◆今日健康Top5
>>夏季室外乘凉两不坐：一不坐木，含水分较多，经太阳一晒便会向外散发潮气；二不坐硬，穿衣单薄，长期坐硬板凳会使坐骨结节与板凳“硬碰硬”，导致摩擦和创伤。
>>止咳膏不适合春夏用。春夏湿气较重，使用偏滋腻的膏类反而不利于排除外邪，而止咳露多数为宣肺止咳类药物，风寒风热感冒均可用，是一种四季可用的止咳药物。
>>桑椹味甘、酸，性寒凉，被称为“清热果”，适合初夏时节食用。桑椹中富含果胶，不仅能促进肠道蠕动，帮助解除便秘困扰，还可以包裹肠道中的重金属等有害物质，促进其排出体外。
>>研究发现，天热时适当补充叶酸，有助于扩张血管，促进皮肤血流，降低心脑血管疾病风险。豆类、菠菜等都是叶酸的绝佳来源。
>>枕边放块姜，可治失眠：将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
===================================
NO.2★找幸福★
一生难忘的7种性爱体验
----------
在人的一生中，有一些里程碑式的爱爱，会让人一辈子难忘和回味。美国一杂志，总结出7种让人一生难忘的爱爱方式，比如和好式、分手式、小别重逢式、“造人”式等。不妨对照看看，你和你的TA错过了几个？
http://m.mala.cn/nqxy9476
夫妻性格越像越恩爱
----------
夫妻之爱的真谛是只爱伴侣本身，而不是关注外在条件，即我们常说的“身高不是问题，年龄不是问题，长相不是问题”。外在条件要求越少，爱情越稳固。研究显示，性格越相近爱情越稳固。人们常说的夫妻互补是指，自己想拥有但没有，而配偶却具备，这是一种欣赏，并非性格南辕北辙。
===================================
爱是繁华落尽的坚守，是不离不弃的笃定。
NO.3★掏心窝★
▲尾号4225的用户：我和男友在同一家公司同一个部门秘密恋爱。但他和同事相处不好，随时想辞职，还非要我跟他一起辞，可我在部门里相处的还算好。他硬拖我辞职怎么办呢？
情感支招：他为什么要让你一起辞职呢？是想一起换公司么？新公司可能也不会接受办公室恋情的啊！最好的选择就是他辞职、你不辞，所有工作和感情上的问题矛盾就都解决了。如果他再让你辞职，你就跟他说：亲爱的，我觉得自己能力不像你那么强，跳到哪里都行，怎么都能找到新的工作，我怕辞职之后找不到新工作，到时候你养我吗？
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
===================================
NO.4★心香屋★
学会拒绝才能活出自我
----------
小学时，体育检测。同班姑娘让我帮她拿发卡，她去做仰卧起坐。我把发卡紧紧握在手里，一秒钟都没有放开。她考完了，一句谢谢都没有，就和别人去玩了。
轮到我考试了，我让这个姑娘帮我拿着发卡，她没拒绝。考完后，却告诉我发卡丢了。我问：“怎么丢了？”她说：“刚才你考试时，她们叫我玩，我跑着跑着就丢了。”
于是我只能披头散发地上课，被正好来检查“仪容仪表”的教导主任批评，而那个姑娘，一脸兴奋地看我挨批。
高中时，不知道是谁说看见有司机接我，于是别人推测我零花钱比别人多。后来，有人管我借钱不还。我成了债主，却要陪着笑脸管别人要钱，还背上了“小肚鸡肠，不乐于助人”的坏名声。
大学时，一个女生经常为省钱不吃饭，于是我经常请她吃饭，还把自己不用的化妆品送给她。几个月后，我听到了关于我的负面新闻，就是这个女生编造的。
后来到美国，我的大学教授每次都区别对待中国学生，同班的中国学生拿他一点办法都没有。直到那次，他无视离他最近、一直刷着Facebook的白人，却指着我的笔记本电脑说：“关上那该死的东西！”
再上课时，教授正在吹嘘他的光辉事迹，我突然对一个刷Facebook的白人说：“你，关上那该死的东西！听课！”全班人都像看疯子一样看着我，我已经做好了被赶出去的准备，可教授竟然没说什么。下课后，教授走过来拍了拍我的肩膀，我知道从此以后我再不用遭受种族歧视了。
于是我开始不再那么善良。变得没那么善良以后，我少了很多累赘的人际关系。我拉黑了曾经不敢拉黑的人，我当着其他学生的面说一个教授“涉嫌威胁、欺诈”，收获的是其他人的掌声和教授的退让。我不会因顾忌和别人的“友谊”就放弃自己的话语权，我争取到了比原先更多的机会。
有时候，过分的“善良”会伤害到自己，会让一些没有底线，没有良知的人得寸进尺。而当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。
===================================
图说：对不起，我走不进你的世界！
NO.5★段子控★
>>多么痛的领悟
“当你的生命还剩下八年，你做什么？”“五年高考三年模拟。”“剩下五年时你做什么？”“三年中考两年模拟。”“剩下一周时你做什么？”“周周练。”“当生命剩下最后五秒钟，你能做什么？”“阅读下一小题。”啊~多么痛的领悟！简直痛彻心扉啊。
看到我躺着吃零食，老妈异常生气："你就不能减减肥？跟你出门我都害臊。"顿时我就做了一个决定，每天坚持锻炼，每天只吃一点点。一个月后我得意的站在老妈面前，以实际行动告诉她，有些人的胖，是遗传的，怎么锻炼都没用。
所有自助烧烤都一个节奏：“我先吃！”“我先吃！”“我烤得我先吃！”最后：“你吃！”“不了不了你吃！”“谁烤得谁吃！”
我爸今天问我以后想找什么样子的男人，我说最好是华裔，187的身高，模特身材，8块腹肌，家里开银行，最好有私人游艇，会5种语言，看到美女都不喜欢，只喜欢我。我爸只跟我说了一句，把你下载的韩剧都删了吧。
女朋友太善变，感觉女朋友的英文缩写不应该用GF，而是GIF。
>>神回复
男朋友说“我喝醉了”，女生该回复什么？→翻身的机会终于到了：多喝点热水。
怎样形容你有洁癖呢？→我从不洗澡，怕水脏。
为什么异性之间没有纯友谊呢？→很简单，因为同性之间也没有。
为什么家长们只看分数？→废话，你以为他们能看懂题目吗？
表白成功是种怎样的感觉？→终于等到她瞎了。
为什么有些富二代会炫富而有些很低调？影响他们的最根本的因素是什么？→取决于你认不认识他们用的奢侈品牌子。
>>吃货
跟男朋友去参加朋友婚礼，主持人请我上台，说：“今天是你好朋友大婚的日子，你说点什么吧。”我有点激动：“那就点个糖醋鲤鱼和红烧排骨吧。”
>>温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。编辑短信QXXLJT发到10658000可取消本报。如果你对我们的报纸有任何建议或意见，可跟帖
http://m.mala.cn/rokk5273 告诉我们，谢谢！
本贴仅代表作者观点，与麻辣社区立场无关。
客户端下载
发表于 2015-5-11 11:30
