青少年练习瑜伽的好处

静悦瑜伽会所 · 发表于 2015-6-17 11:10

学生练习瑜伽的好处：增高减肥塑形改善视力提升气质增强记忆力调理内分泌失调矫正不良体态不良腿形(X型O型腿) 纠正含胸驼背高低肩脊柱侧弯增强抵抗力免疫力等等
通过一个暑假的瑜伽练习，静悦瑜伽能给你以下收获：
（1）矫正驼背、耸肩、塌腰、脊柱侧弯、体态发胖等不良状况；
（2）促进生长发育、长高修身、提高身体柔韧度和灵活性；
（3）解除失眠、多梦、抑郁、偏头痛、便秘、月经不调等慢性疾病；
（4）释放紧张与减少压力、精力更加充沛、神清气爽、神采飞扬；
（5）增强集中精力的能力、提高学习效率和休息质量；
（6）学会自我控制、自我化解不良情绪；
（7）休养气质，从容自信而充满青春活力。
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静悦瑜伽星星国际店：星星国际二期3幢1单元203

快乐人生88888 · 发表于 2015-6-17 12:30

有人能帮我吗？
我想要重庆到华蓥的拼车电话有人能告诉我吗？

幽灵7431 · 发表于 2015-7-3 21:29

:handshake

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