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【根据个人不同的体质，基本可分为这么几类人群】
1. 吃一颗马上见效，头几天排便量大，肚子微痛，过几天就变成舒服的一天一次，而且颜色正常。这类人应该属于习惯性便秘人群，不算最严重，但是一直有这个困扰，吃了感觉整个人无便一身轻，属于最温和的果果群体。
2. 吃一颗甚至两颗都没明显反应。这类人群属于燥肠，建议适当加量，同时多喝水。
3. 吃一颗第二天拉多次。这类人就是所说的滑肠，本来也是比较容易拉肚子的人，所以对果果特别敏感，此现象是正常的排毒过程。此时可隔2-3天食用一颗，坚持几天，可逐渐恢复正常。
第一次睡前1小时左右吃一颗，一是为了测试体质，二是睡前吃比饭后吃，清除宿便减肚子的效果要更好，因为，睡眠以后，肠道蠕动减慢，果子可以在大肠里多呆很久，不会过快进入直肠。第二天配合多喝温水。第一次吃肚子会有点微痛是正常的，一般一两天后症状就消失。痛的比较厉害的亲，是排除宿便的时候牵扯到肠绒毛，恰恰也说明你体内的毒素比较多，肠胃蠕动得比较剧烈，所以不必惊慌，这种现象排便后会马上消失。soso果本身只是一颗有排毒功能的糖渍青梅，配方很温和很安全，没有任何西药成分。因个人体质不同，食用者会有不同的排毒反应。
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发表于 2015-12-27 22:32
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