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私房菜麻辣鸡翅尖
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[私房菜]
私房菜麻辣鸡翅尖
私房菜麻辣鸡翅尖
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xu969990839
xu969990839
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发表于 2015-8-24 10:04
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鸡翅尖肉虽少,但肉质非常的嫩,加入辣椒、青椒一起炒制,极易入味,吃着鲜辣厚味,吃的非常开心,接下来就跟小编一起来学习它的做法吧。
【麻辣鸡翅尖】
【主料】
鸡翅尖400克
【辅料】
油适量、葱段20克、姜片3片、青辣椒1个、红辣椒3个、大料3个、花椒5个、香叶3片、蒜瓣5个、料酒20ml、老抽10ml、生抽25ml、白糖2克、盐适量、麻辣酱15克、水淀粉适量、蒜苗2根、花椒粉2克
【做法】
1.鸡翅尖用淡盐水浸泡20分钟后洗净沥干水分,预备好其他食材。
2.鸡翅尖冷水入锅焯烫
3.葱姜蒜切碎,蒜苗切段,青椒切块。
4.炒锅倒油放入花椒中小火炸香然后捞出花椒。
http://www.ttys5.com/d/file/shanshi/shipu/2015-03-04/5d8e2ab114663a01da2a4d92cd1f4b5f.jpg
私房菜麻辣鸡翅尖
5.再放入葱姜蒜辣椒爆香。
6.倒入鸡翅尖翻炒片刻。
7.加入麻辣酱翻炒。
8.炒至鸡翅上色出香味。
http://www.ttys5.com/d/file/shanshi/shipu/2015-03-04/364445b90f283e6679341c0479b449ad.jpg
私房菜麻辣鸡翅尖
9.在加入料酒炒香。
10.加入老抽和生抽。
11.加入数目的净水。
12.加入白糖。
http://www.ttys5.com/d/file/shanshi/shipu/2015-03-04/0f441e1b839ec3571edabb91538fe4dd.jpg
13.大火烧至10分钟,再加一些花椒粉。
14.加入盐调味。
15.加入蒜苗和青椒烧至2分钟。
16.淋入水淀粉勾芡。
17.加少许鸡精。
18.翻炒平均关火。
http://www.ttys5.com/d/file/shanshi/shipu/2015-03-04/be7f41a78b00606fa0172a29296e2ba0.jpg
私房菜麻辣鸡翅尖
小贴士
鸡翅尖用淡盐水浸泡15-20分钟出血水,也能减少些一些有毒物质吃起来更健康一些。
鸡翅尖用冷水假如焯烫,可以更好地除去一些有毒物质和脏东西。
鸡翅尖很轻易熟,所以大火烧至就好。
翅尖的营养价值
http://www.ttys5.com/d/file/shanshi/shipu/2015-03-04/90781edf82ade28316ab8d8ce456a849.jpg
私房菜麻辣鸡翅尖
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的天生和胎儿的生长发育都是必须的。
总结:鸡翅在做菜前,一定要提前处理一下,用淡盐水浸泡一下,这样有效的杀灭大部门细菌。
文章由xiaowent.com提供。
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本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
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