千页豆腐的营养功效

梅梅舒舒 · 发表于 2015-9-10 13:55

　　典发千页豆腐绝不是一般的豆腐，它富含优质植物蛋白，多种维生素和人体必需的氨基酸，吃起来嫩滑爽脆，口感鲜美，绝无添加任何防腐剂，深受大众消费者的喜爱。接下来为大家介绍一下典发千页豆腐的营养功效：
　　1、豆腐可以预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
　　2、豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品。
　　3、制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，还可以有效的预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌等的发生。
　　4、制作豆腐的大豆中含有皂苷，能够清除体内自由基，具有显着的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。
　　5、制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大，且不含胆固醇，有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

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