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[私房菜] 女性丰胸美食之木瓜炆带鱼的做法

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巴拉拉能量

发表于 2015-10-21 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

菜品口味：香味

主要工艺：炒

所需时间：10-30分钟

制作难度：普通

食材明细

嫩木瓜、带鱼、蜜枣、生姜、香葱、蒜、精盐、豆瓣酱、白糖、高汤、生抽、绍酒、生粉、油

木瓜炆带鱼的做法

1、带鱼宰杀干净切段，嫩木瓜取肉切成菱形丁，生姜、蒜切片，小葱切花。

2、锅内加水烧开，放入嫩木瓜梢煮片刻，捞起待用。

3、烧锅下油，加入姜片、带鱼煎至金黄，捞出。

4、锅内放油煸香葱、姜、蒜、放入带鱼段，添入酒，加入高汤，、盐、白糖、豆瓣酱、生抽调味，大火5分钟，放入蜜枣、木瓜丁收汁即可关火。

5、放入木瓜盅内撒葱花，其余的放在盘中即可。shopminghui.com

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