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[草根播报] 5个秘诀开启一天好心情5个秘诀开启一天好心情

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lanhuaer

发表于 2015-11-25 10:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

早晨起床，你是昏昏欲睡还是精神抖擞呢？生命君跟你分享5个让你从早晨心情愉悦的秘诀吧。1.赖5分钟再起床，能更好地唤醒身体。2.摊开被子，散去潮气。3.喝杯温水，补充睡眠里流逝的水分。4.按摩一下头部，提神醒脑。5.积极的心灵激励，如对着镜子微笑，或听听欢快的歌曲。

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本贴仅代表作者观点，与麻辣社区立场无关。
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