麻辣社区-四川第一网络社区

校外培训 高考 中考 择校 房产税 贸易战
阅读: 1171|评论: 0

[私房菜] 美味的酸奶制作,一起学一学吧

[复制链接]

发表于 2016-1-15 11:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

芒果酸奶.png

芒果酸奶

制作芒果酸奶的材料:

鲜牛奶  900ML   淡奶油  100ML  细砂糖90克   双歧杆菌酸奶菌粉1小包

芒果酸奶的做法图解教程

1,准备工作,把装酸奶的容器洗干净,放开水里煮沸消毒,再沥干水分。

2,牛奶和淡奶油混合倒入锅里,加入细砂糖。

3,开小火加热,不断搅拌。

4,加热至42度后关火。

5,加入一小包双歧杆菌酸奶菌粉搅拌均匀。

6,装进小容器里。

7,盖上盖子,放进面包桶。

8,启动酸奶程序。

9,发酵好后已经凝固,取出凉后放冰箱保存。      

芒果酸奶2.png


说明:

至于酸奶的好处,真的很多,首先能促消化,酸奶含有多种酶,促进消化吸收,保护肠胃,维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体提高免疫力,防止疾病,预防便秘,防癌抗癌。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,所以女士多吃酸奶还能美容。


打赏

微信扫一扫,转发朋友圈

已有 0 人转发至微信朋友圈

   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
   麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。  麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
  当前版块2016年12月1日之前所发主题贴不支持回复!详情请点击此处>>
复制链接 微信分享 快速回复 返回顶部 返回列表 关闭