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解除便秘难言之隐 试试五种小秘方

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发表于 2016-2-17 11:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
试试以下方法,想必其中会有一种能帮助你身体通畅。


  ●木瓜牛奶成熟木瓜1个,鲜牛奶2杯,冰块少许。将木瓜一切两半去籽,用勺子挖出果肉放入搅拌器,再加入牛奶及冰块,一起搅拌15~30秒即可饮用。

  ●健步如飞畅快淋漓的运动对通便大有助益。你完全不必受健身条件的限制,只要穿一双平底鞋推门而出,疾走半小时,24小时内就会有“感觉”。

  ●芝麻开门每天临睡之前吃2把炒熟的黑芝麻。不仅能改善已花白的头发,而且还能解决困扰已久的“陈年老问题”。

  ●香蕉别样取香蕉2根,去皮后和盛生网适量冰糖放入锅内,加水煮5分钟,喝汤吃香蕉,经常服用,很有效果。

  ●猪血豆腐新鲜菠菜1斤,洗净后切成小段,然后将猪血半斤,切成小块,加适量水煮汤,放些调料,能有效排毒。

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发表于 2017-4-9 14:11 | 显示全部楼层
哈哈哈,这个帖子好。

发表于 2017-4-9 14:18 | 显示全部楼层
已学习
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