四川生活好管家手机报0309

珍z · 发表于 2016-3-9 10:13

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【生活好管家】
2016年3月9日
星期三
农历二月初一

*我们每天接触的食用醋，想不到也有很多小妙招可以用，只要您愿意，轻轻松松，生活中的很多看似复杂的小麻烦，用上食用醋，一切迎刃而解了啦，详见生活百科。

===本期看点===

【便民】突然变能吃警惕大病上身
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】醋的妙用窍门招招都实用
【巧妈】祛除衣柜异味留清新空气
【健康】点外卖怎样的吃法更健康
【故事】可爱母亲的红布电话本子

*别人看不到你的价值，不代表你的价值会因此降低。

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【便民信息】
[突然变得能吃，警惕大病上身]
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能吃能喝、胃口好并不一定是身体健康的标志，南方医科大学南方医院消化病研究所教授刘思德提醒，糖尿病、甲亢、向心性肥胖等疾病的症状恰恰是“胃口好”，因此要提高警惕。

[剖宫产后生二孩，超5年有风险]
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成都妇儿医院产科副主任王利民提醒，二孩怀孕时间一般在头胎出生1.5-5年之间，有条件的最好三年后再怀二孩，超过5年也有风险。华西附二院数据显示，头胎剖宫产孕妇中，生二胎只有6％-7％可顺产。

[一句话便民信息]
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◆年底前，四川所有大型地灾隐患乡镇必须建救灾储备点。
◆成都：到2018年，成都将建成200个社区养老院。
◆宜宾：高龄补贴破冰，80岁就可领，80-89岁每年可领200元；90-99岁每年1200元；百岁以上每年6000元。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都13-6℃阴转多云；
阿坝马尔康14／-2℃多云；
巴中13-5℃阴；
达州10-7℃阴；
德阳14-6℃阴；
甘孜康定2／-1℃雨夹雪；
广安11-5℃阴；
广元15-5℃多云；
乐山13-7℃阴；
凉山西昌16-6℃阵雨转小雨；
泸州10-7℃小雨转阴；
眉山13-6℃阴转多云；
绵阳14-6℃小雨；
南充13-6℃阴；
内江10-5℃阴；
攀枝花23-12℃多云；
遂宁11-6℃小雨；
雅安10-7℃小雨；
宜宾11-8℃小雨；
资阳12-6℃阴；
自贡10-6℃小雨。

===生活百科===
[醋的妙用窍门招招都实用]
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醋，是我们每天都能用到的调味品。可是，很多人只知道醋的食用效能，却不知醋还有很多实用功能，比如，食用醋可以去除锅底污渍、疏通下水道等等。

>擦洗锅底污渍
家里的各种锅使用时间久了，锅内底部总是黑不溜秋的，非常难看，煮出来的饭菜也不会那么“原汁原味”了。任您怎么擦洗都不去。别急，用食用醋来擦洗就好了。往锅里倒些食用醋，再加点水，往灶上加热沸腾，最后一擦洗，锅底污渍就没了。

>除掉各种异味
冰箱里有异味、鞋柜里有臭味、书架上有发霉味，怎么除都除不掉。那就用食用醋试一试吧！保管“醋到味除”。食用醋发出的刺激酸味儿，可以将各种味道覆盖。当然，最好把食用醋盛在碗里，放到箱柜里，时间越长，效果越好。

>清除残留黏胶
家里经常在墙上粘贴图纸或粘钩，当不用时将其撕扯下来，可总是不彻底，墙上会留下很多粘胶，非常影响美观。怎么办？用食用醋往粘胶上涂抹，粘胶很快就“屈服”了，乖乖掉下来。

>花瓶里的花活得更长久
又到生日了，很多人都会收到朋友送的花瓶与鲜艳的花朵。可是，花儿再漂亮，却只能在花瓶里开上几天，太可惜了。有没有一种办法可以将花朵的光鲜永远留住？那就将食用醋派上场吧！往花瓶水里加点醋摇匀，醋和水的混合物具有保鲜的作用，可以将花杆好好保护，最终让花朵活得更长久。

【巧妈当家】
[祛除衣柜异味留清新空气]
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新买的衣柜难免会有一些异味，喷上香水也无济于事，那怎样才能去除异味呢？看看巧妈的妙招吧！

1、菠萝。可以买些菠萝在每个刚定做整体衣柜里放上一两个，大的衣柜可以多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果，既可以起到吸收衣柜里的油漆味又可以散发菠萝的清香味道，加快清除异味的速度，起到两全其美的效果（柠檬也有同样的效果），需要注意的是，菠萝存放有一定的时期，要防止菠萝腐烂造成另外的异味。

2、食醋祛除法
用一个脸盆打满凉水，然后加入适量食醋放在通风的居室内，并打开衣柜门，这样就可以吸收祛除衣柜残留的异味，同时也能祛除房间残留的异味。

3、茶水祛味
有些刚买回来的实木衣柜，油漆味很重，可以在衣柜内放两盘茶水，对祛除油漆味有一定效果哦。

4、利用旧香皂去除衣柜异味
家里用剩下的肥皂头，或是自己喜欢的某种香型肥皂，放几块在柜子的边边角角，无论是对于新买的，还是潮湿季节产生霉味的衣柜都能祛除一定的异味。

【健康生活】
[点外卖怎样的吃法更健康]
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每天紧张的工作，外卖成了补充体力最好也是最方便的方法。但是，天天说外卖不健康，怎么办呢？别怕，富爸教你选出健康外卖。

1、菜肴起码一荤一素。
点外卖要注意荤素搭配，肉类和蔬菜都要有，不喜欢吃肉可以用蛋类代替。如果一荤一素两个菜吃不完，推荐点一个半荤半素的菜，比如青椒炒肉丝、西红柿炒鸡蛋。

2、需要过油的菜少点。
点外卖时，很多人偏爱干锅、干煸这几类做法。殊不知，它们都是重油重盐的菜品，烹制过程中需要大量用油。因此，建议大家不点或少点需要油炸、过油的菜，以蒸煮、白灼、清炒为宜。

4、主食多选米饭、馒头。
油饼、炒粉、炒饭……这些花样繁多的主食是人们常点的外卖。由于外卖菜肴难免油多盐多糖多，因此主食选择上，尽量选择做法简单、口味清淡的米饭、馒头。

5、自备果蔬平衡营养。想要解决外卖食材种类单一，最实际的做法是每天上班带点适合生吃的果蔬，比如黄瓜、圣女果、苹果等。饭后若能再吃点核桃等坚果就更完美了。

【居家故事】
[可爱母亲的红布电话本子]
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母亲不识字，她的记性却十分的好。我们兄弟姐妹五个的出生年月日时辰，她都记得准确无误，甚至连我们出生时的天气、环境，有哪些人在场，发生过什么事儿，母亲都记忆犹新。

现在母亲老了，但她的记忆力仍不减当年。她常常牵挂我们，与我们打电话谈心时我问母亲：“您的记忆力真好啊！我们的电话号码您都记住了。”母亲笑着回答：“那当然喽！母亲的记性永远老不了。”母亲说着感到很自豪，我也感到非常敬佩。

一次，我在家里正要与在外地工作的弟弟打电话，但我的手机号码误删了，我一时感到束手无策。突然我想到母亲都记得的，急忙去问母亲。母亲正在堂屋里做针线活，她想了想告诉我：“你记着：是1350718……18……啊，你等会。”母亲一边说着一边回到她的房里。过会儿母亲出来了，说：“是135071806……06……啊，你再等会儿啊！”母亲说着又回到房里。这回我悄悄地跟在母亲的后面，只见母亲从箱子里拿出来一块红布，认真地看着念道：“1350718……”我走近母亲的身旁，母亲吓了一跳：“你怎么也进来了？”“妈，对不起！我想知道您在看什么？”“我在背你弟弟的电话号码呀！就你弟弟的难记，你们的我都记住了。”“妈，那块红布是什么？”“这……这是我的电话本子呀！”“啊！妈，您也有电话本子呀！”

原来，母亲的好胜心特强，为了不让儿女们说她的记忆力衰退了，她暗中用红布精心制作了一个电话号码本，忘了哪个的号码，就拿出来背一背。征得母亲的同意，我小心翼翼地展开母亲的那块红布，只见上面都是用针线缝的点子。母亲说：“我缝一点表示1，缝两点表示2……。你看，我这里共有5条，第一条是你姐姐的号码，第二条是你的，第三条是你弟弟的，第四条第五条是大妹小妹的。”我突然有一点泪目了，多么聪明能干的母亲！她为了记住我们的电话号码，费了多少心血啊！

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