315让刷单上榜，今天我们该吃什么？

safdsvbvxvcx · 发表于 2016-3-18 09:51

自古以来，人们都希望自己能够健康长寿，但是需要什么才能健康长寿呢？有人说需要轻松愉快的心情，又有人说需要健康良好的生活习惯，众说纷纭，要我来说这些都很重要，但是我觉得想要长寿最主要的，还得从日常的饮食方式做起，那么吃什么才能健康长寿呢？

我曾有个大小玩到大的伙伴小朱，他的爷爷朱爷爷现今以有101岁的高龄了，至今耳不聋眼不花，能自由出门去喝茶。早年，他是骑自行车出去玩的，八十五岁那年，儿女们将他的车没收了，他于是开始拎着茶瓶踱着方步出行，所过之处皆有笑语声，我曾经问起朱爷爷如何让身体健康，保持长寿的秘诀，朱爷爷告诉我，他小的时候父母每天都会给他买些坚果类的食品来吃，经常吃坚果会有很多的好处，如今的朱爷爷也仍在保持着这一习惯，经常会去买些乐棒棒的坚果给他自己和儿女来吃，来保持身体的健康长寿。

根据专业人士的研究调查介绍，健康长寿的人每天都会坚持吃一些坚果、干果类食物，坚果是一种营养丰富，含有大量的不饱和脂肪酸、纤维素、多种维生素和微量元素及抗氧化剂的食物，它能有效降低胆固醇、降低心脏病和2型糖尿病等多种疾病带来的危险，可减少早亡，强身健体，延年益寿。如果每天坚持吃坚果类食品，就可以达到将抗长寿的效果。

可是目前国内的坚果品牌却良莠不齐，如何能够吃到纯正健康的干果食品也成为我们不得不面对的问题，今年的3.15晚会相信大家都心有所存，晚会所曝出的食品安全问题更是层出不穷，不过我也相信随着人们对于健康长寿的逐渐重视，这些问题能过得到更加妥善的解决。

adfgn · 发表于 2016-3-21 14:05

楼主说的对！

edfrfgsd · 发表于 2016-3-21 14:15

还好我每天都吃干果

小明老师 · 发表于 2016-3-22 09:30

说的太对了，我最反感我们的假货，真的是太让人生气了，支持楼主，销毁假货315

小明老师 · 发表于 2016-3-22 09:31

我们每个人都应该从自身坐起

小明老师 · 发表于 2016-3-22 09:33

我觉得还是要大家一起行动起来

小明老师 · 发表于 2016-3-22 09:33

希望一切都是货真价实的乐棒棒这个还不错楼主也知道啊

sadfgh · 发表于 2016-3-25 16:06

乐棒棒坚果不会吧管用吗？

sadfgh · 发表于 2016-3-25 16:06

好用我要多吃点

ertyuiqq · 发表于 2016-3-25 16:21

干果确实挺延长寿命的，我奶奶特爱吃，我也跟着爱吃，乐棒棒买的挺多

ertyuiqq · 发表于 2016-3-25 17:03

顶一个支持 :lol:P

yhnmmmkl · 发表于 2016-3-29 15:21

支持1，你说的也在理，挺好的

yhnmmmkl · 发表于 2016-3-29 15:29

顶上去，乐棒棒坚果

ijhbvcd · 发表于 2016-3-29 15:55

挺好的。吃点坚果，干果，土生土长的，对身体好

ijhbvcd · 发表于 2016-3-29 15:58

{:4_122:}{:4_128:}嘿嘿，适量吃吧，什么东西吃多了都不好

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