专家指出,生姜性温味辣,含有姜醇、芳香油等油性挥发物,另有姜辣素、维生素及少量矿物质,能增强血液循环、刺激胃液排泄、愉快肠管,起到促进消化、健胃、增长食欲的作用。
而且,生姜辛温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之成果,可用于治疗消化性溃疡、虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒等。消化性溃疡容易产生在寒冷的冬春季,常有以为风寒、生冷饮食等诱因,复发率较高。根据中医学“春夏养阳”的理论,在夏季阳气最盛时对溃疡病举行治疗,可促进体内阳气旺盛、消灭体内陈寒,有利于警备溃疡病的复发。
对付有过虚寒型溃疡病史,但当下未发作的人来说,可在夏季烹调肉类、鱼等诱饵时,适量增长生姜的量。
也可用以下食疗方:生姜3片加红枣10枚煎水服,每日2~3次,2周为1疗程。
别的专家提示,有以下几种环境应去姜皮:1.脾胃虚寒者,或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品,应去姜皮;2.患风寒感冒时,喝生姜红糖水,此时生姜最好去皮;3.用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时,姜皮应去失;4.治疗水肿时,不去皮,因为姜皮有利水作用。
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