生姜是好，但别乱吃！搭配一物，养生翻倍！

生姜产业带 · 发表于 2016-8-11 16:26

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!生姜确实是个好东西，害得我们感冒没了、血压降下来了、口腔溃疡也没了。它还能和很多食物一起搭配食用，让我们从此远离亚健康的烦恼，越活越年轻了。

　　生姜蜂蜜茶

　　功效：可治疗感冒、牙周炎，缓解醉酒后的头疼症状。

　　适宜人群：天生体寒的人尤其适合，可帮助他们改善手脚冰冷的症状。

　　做法：先将生姜和茶用大火烧开，煮上半个小时后，关火，放入蜂蜜，去渣，即可饮用。

　　生姜红茶

　　功效：减肥祛斑、活血化瘀

　　适宜人群：肥胖者和长斑者都适合

　　做法：先把洗过的生姜切成薄片或者细丝备用，再用85度左右的开水泡一杯红茶，最后把切好的生姜放进去，闷一会儿，就可以饮用啦!

　　红糖姜茶

　　功效：抗氧化、暖宫

　　适宜人群：有宫寒症状的妇女同胞们

　　做法：生姜剁碎，加水开大火煮，煮到水只剩三分之一的时候，放入红糖和茶，再煮上五分钟，即可。

　　生姜红枣茶

　　功效：改善贫血、对抗秋寒、补血

　　适宜人群：体质偏寒的人可多饮一些

　　做法：先把生姜红枣煮上半个小时后关火，然后放入茶叶，等茶叶泡出味道后就可饮用。

　　干姜丝绿茶

　　功效：减肥、抗衰老

　　适宜人群：想减肥又不想运动的人群

　　做法：把干姜丝清洗干净，然后和绿茶一起放入杯中，用九十度以上开水冲泡，然后出汤饮用即可。姜美食大全.jpg

好差好差 · 发表于 2016-8-11 18:14

这个好哟，有时感冒了就熬碗生姜红糖喝。

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