教你瑜伽——

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 22:16

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 23:06

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 23:07

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 23:08

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 23:08

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 23:08

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 23:08

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 23:09

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-13 23:09

教你瑜伽——

每个动作15-25次，大约30秒
根据个人情况可以重复2次以上
一套动作虐全身！！！

四川手机网友00 · 发表于 2016-10-14 09:51

楼主练上没？

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-14 17:36

四川手机网友00 发表于 2016-10-14 09:51
楼主练上没？

以前练过。印度的。

四川手机网友00 · 发表于 2016-10-14 19:22

灰灰太狼1 发表于 2016-10-14 17:36
以前练过。印度的。

要继续啊。

灰灰太狼1 · 发表于 2016-10-14 20:40

四川手机网友00 发表于 2016-10-14 19:22
要继续啊。

有时候静不下心来。肯定要继续的。谢谢。

[风土人情] 教你瑜伽——教你瑜伽——