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[心灵鸡汤] 一场秋雨一场寒!预防感冒这款药膳要收好!

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发表于 2016-10-24 13:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
洋葱汤
材料:

鸡骨架一个,洋葱一个,北方大葱白1根,白萝卜半个,香菜适量。
制法:
   将洋葱洗净,切丝,葱白及萝卜切丝,向锅内加入适量清水煮沸,先加入鸡骨架煮30分钟后,捞起鸡骨架,加入洋葱、葱白及萝卜再煮5分钟,最后加入香菜及胡椒即可。
洋葱性温,味辛甘,因其植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以具有祛痰、利尿、发汗、健胃润肠、预防感冒及抑菌等作用,而且配合葱白、萝卜扶正增强体质,热汤喝下增强发汗的作用,对于秋雨寒,秋风凉而至的感冒特别适合,也适合免疫力低下的儿童及老年人。若感冒了可以用嘉应的银翘解毒颗粒,听朋友说很不错的。
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发表于 2016-10-25 22:24 | 显示全部楼层
嘉应牌的银翘解毒颗粒效果不错,家中常备
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