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如何让自己保持健康长寿

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发表于 2016-11-16 21:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
岁月无情,对很多人来说看着自己一天天地衰老是十分痛苦的一件事。无论女性还是男性,没有谁不希望能够永远保持年轻的容颜。只是随着年龄的增长,岁月总是会在我们身上留下种种痕迹。不少人会通过化妆来掩盖,但是衰老是人体机能变缓的表现,是一种自然的进程,表面的掩盖也只不过是心理安慰。衰老我们难以阻止,但是减缓衰老的进度,尽可能的延长我们“年轻”的时间,却是完全可以做到的。

那么怎样才能使自己尽可能保持年轻状态呢?一般我们是通过饮食营养、锻炼、医药的方式。营养饮食对于保持年轻状态是很重要的,营养好和营养差的同龄人从表面看的差异就非常明显。锻炼是除了饮食营养之外很受欢迎的一种方式,常年坚持锻炼的人,表面看起来也会跟其他同龄人不一样。医药是通过注射,整形,药物等方式来保持自身外貌年轻,但是这种方式对身体有着极大的副作用,也可以说是高等的化妆,终究只是表面的掩盖。保持年轻的方法有很多,但有一种很棒的方式不得不提到,那就是修炼。通过修炼来保持自身气血充盈,增强自身细胞活性,使身体保持年轻状态。

提到修炼,大家一般想到的是小说或者影视剧里的各种神功绝技,但是这些作品里所说的修炼与现实中的修炼是有很大区别的。修炼,是真实存在于我们的生活之中的,在古时还曾有过普传于世之时,只是因为种种原因现今仅被少数人掌握。而在一些传承悠久的门派中,就还有着强身健体、益寿延年的修炼之法,只是这些门派行事低调,很少出现公开传授功法的情况,所以很多人即便想学也是苦求无门。

本脉所传功法对于姿势环境没有特殊要求,以静功为主,神形兼备,且有专人指导,是为适合大众的正统修炼法。通过对正法的实修,能够逐渐调理滋润己身,以达到强身健体却病延年的目的,而抗衰功效也只是附带而已,深入修炼甚至可达到息停脉住,回返先天的程度。如有发心修行的,可加群联系,经过考察后逐步传授。话虽如此,但师傅领进门,修行在个人,修炼之路需举自持之力,自勤自勉,需要有大毅力,看准自己要走的路,脚踏实地,一往无前,勇猛精进,才能有所收获。且修炼并非易事,还请慎重对待,千里之行始于足下,修炼是毫无捷径可言的,学习者每日都需拿出一定的时间来修习,如果嫌麻烦没有坚持到底的打算,不愿付出又想强身健体却病延年,还请另寻高明。古修正法【前厅 3119437

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