6月份，这几种病必定高发，内附预防办法！

晨晨112 · 发表于 2017-6-15 11:19

我们需要预防由高温引起的疾病，如热中风、急性心梗和高血压等。年年都有人中招！记住以下这些预防措施。

热中风

特征：头晕、眼前发黑、哈欠不断。出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。

每年的6~8月份，热中风的人成批倒下，建议平时喜欢煲汤的中老年人，可以在炎热的夏季煲些解暑汤用来清热防中风，如冬瓜汤！

预防方法：取鲜荷叶一张、冬瓜500克，将鲜荷叶洗净，鲜冬瓜连皮，加清水5碗煲汤，盐少许，汤成后食冬瓜并饮汤。

急性心梗

特征：痰液表现为白色泡沫状、原因不明的呼吸困难、甚至胸痛。如果身体出现这些症状要及时就医。长服用阿司匹林可以预防心梗，下面给大家推荐一个食疗预防法。

方法：红枣木耳汤，可以降低血液粘稠度，减少心梗概率的发生。消化能力差的人群可以先把木耳煮好然后再放红枣煲汤！

或者血液粘稠度高的人群多吃一些碱性食物，如洋葱、茄子、香菇、玉米、燕麦等，可以清洁血液预防心梗。

高血压预防

“高血压老人不要起太早，多喝水，尤其尿色深时要多喝，晚上睡觉前床头放杯水，中间醒来喝一点，因为晚上出汗小便多会导致血液黏稠。”

高血压患者要科学的使用空调，缩小室内外温差！除了要每天用药、早晚测血压以外，可以吃一块西瓜，西瓜是利尿的，但不要吃冰西瓜。

气温变化的时候最容易出事，这些食疗方剂大家现在开始吃起来吧~~~说不定就能帮你避免大麻烦呢！

向心引力 · 发表于 2017-6-16 09:58

现在很多病都趋向于年轻化了，生活带来的压力，工作带来的压力，家庭带来的压力，学习带来的压力

[焦点关注] 6月份，这几种病必定高发，内附预防办法！