古代美----书法入门参考 对书法我只是略知一二，但是，我愿意把我这些年的所见所闻与大家分享，不足处请大家批评指正。 一、学习书法好处多,有空过来睃（SUǒ看）一睃 学习书法好处多， 听我说说好处歌: 大人小孩都有益， 不信你就细琢磨： 幼时习书如驯兽， 青年习书如交友， 中年习书如避暑， 老来习书如进补。 男女老少皆适宜， 何不早点练此功！ 二、名人谈学习书法的好处 郭沫若先生曾经说过的，“要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶、独断专行是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。” 三、 大众练习书法的好处 书法是中华民族传统艺术之一，在重视加强素质教育的今天，开展书法教育具有深远意义。现在中小学校非常重视学生的书法教育，将书法列入课程中，孩子们从踏入校门开始就练习书法，在不知不觉中就喜欢上了这门艺术。我觉得社会大众练习书法有很多好处： （一）、练习书法可以提升我们的审美素养。 著名美学家宗白华先生说书法“像中国画，更像音乐，像舞蹈，像优美的建筑。”练习、创作、欣赏书法作品的过程就是感悟美、创造美和酝酿美的过程。因此，开展书法艺术教育是培养我们审美能力的好途径、好方法。 （二）、练习书法可以培养我们的良好行为习惯。 学习书法，要从一笔一画做起，有规有矩，如起笔、行笔、收笔都十分讲究，这好像做事，起笔像做事的开端，行笔恰似做事的过程，收笔如做事的结尾。通过练习书法，可以锻炼一个人做事认真、沉稳、有始有终的品格。日复一日，我们的良好行为习惯便会在不知不觉中养成。 （三）、练习书法可以强身健体。 书法可以调节情绪，陶冶情操。过喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾，思伤脾。而练习、创作和欣赏书法，其心态安稳，宁神息虑，修心养性，神定志安，即我们平常所说的“心理平衡”，从而促进人的身心健康。“寿从笔中来”就是指这个道理。 （四）、练习书法可以增强我们的综合素质。 书法作品看似简单，但真要写好，却并非易事，除书法的字内功（诸如笔法、墨法、章法等）外，更要修练研习“字外功”。“字外功”对书法艺术来说非常重要，要想在书法上有成就，就必须字外求字，书外求书。“字外功”就是向“姐妹艺术”学习。如，从绘画中学布白，从音乐中悟节奏、韵律，从诗词中找意境，等等。艺术是相通的，“姐妹艺术”往往能触发书法创作的灵感。在追求提升书法艺术的过程中，人的综合素质也就得到发展。 总之，在大众中开展书法艺术的教育活动，有利于全面发展公民综合素质。修身养性，陶冶情操，打造气质，书法无疑是一条有效的途径。 五、书法有“四美” 结构美 线条美 排行美 色调美 六、练习书法的方法 1、培养兴趣 2、博采众长 3、忙中抽闲 4、勤奋好学 5、贵在坚持 6、“六心”“六勤” “六心”---虚心、决心、信心、恒心、耐心和匠心 “六勤”---勤学、勤看、勤听、勤想、勤写和勤记 7、绝虑静思 8、意在笔先 9、规矩练字 七、写字先做人 读好书，写好字。做好人，办好事。（黄亮） 八、选帖 选帖要选名家的帖子，不要选二道贩子或三道贩子的帖子，因为“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。”意思是说，一个人制定了高目标，最后仍然有可能只达到中等水平，而如果制定了一个中等的目标，最后有可能只能达到低等水平。 这句话告诉人们，无论是治学还是立事，一定要志存高远，并为之努力奋斗，才有可能登峰造极。 人们常说：起点高，才能走得更远，就是这个意思。 九、先从唐朝的正楷入手 1、“起步走，先临欧（欧体）” 2、“筋入骨，勤学柳（柳体）” 3、“要得妙，欧套赵（赵体）” 4、“欲苍劲，多临颜（颜体）” 十、四大楷书字体： 欧阳询的---欧体； 颜真卿的---颜体； 柳公权的---柳体； 赵孟FU的---赵体。 十一、三至五年只练一种字帖。不仅做到形体象原帖，更要神似原帖。如果中途见异思迁，不断换帖，就会“四不象”。虽然练了很多时间，也会一事无成，后悔莫及，这就是教训，一定要引以为戒，切记切记！还有，不要写“我体字”，还没有学到皮毛，就想创新，就想创造一个新书体出来，四川人称这种现象就是“没有学爬，就想学走了”，书法史上从来没有这种捷径。先“入帖”三五年，等学成了，才说“出帖”的事，记住：守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，顶得住压力，抗得住打击,经得住考验。 十二、写字画画，一定要拜师父（最好是名师）。有师父指点，就会少走弯路，早日成才。实在找不到师父，就买光碟认真看，细细琢磨。当然效果就会差很多（当然，写字需要天赋，没有天赋就不要强求练习，玩玩是可以的。决不能把它作为谋生的手段）。 十三、学书法一定要学习书法历史，学习文字知识，学习繁体字。 十四、不妨认真研习《黄自元间架结构九十二法》 十五、练习书法的真谛---“走出去看，坐下来练” 十六、学习一下《林散之论书法》----句句说的是真话 十七、认真研习《写字歌》
写字歌 百艺有书法，相传数千春。墨色如彩画，悦目又怡神， 前人留遗产，批判加继承，古为今时用，喜写万象新。 书法分五体，篆隶楷草行，结构各有异，笔法亦殊甚： 篆体虽古雅，画重而难认，实用价值少，逐世而隐沉； 隶比篆体简，结构与楷近，笔画波势大，急学难工稳； 楷体用途广，画简而易认，结构严而舒，笔画雅而俊； 若论楷草行，有如立走奔，楷书有功底，行草才有本； 纵观书五体，应从楷入门。读书要写字，无字不成文， 行行要写字，缺少不能行，有关专业者，更要高水平， 毛笔字壮美，世人都公认。 工善必利器，四宝应齐整，笔墨与纸砚，数笔最要紧， 羊毫嫌锋软，狼毫嫌锋硬，初学写字者，兼毫易驾驯。 软毫宜避重，硬毫则忌轻，开笔用温水，只需发三分， 写后要理好，掭成圆锥形，套上金属帽，勿用墨汁浸； 用墨论浅深，笔下分燥润，浓淡要适度，流畅易挥运， 纸张要吸水，砚台要洁净，保护好四宝，有利字长进。 写字无奥妙，不外法二门：用笔与结构，相辅乃相成， 结构定形态，用笔生骨筋，用笔有规律，学习要遵循。 先要细读帖，点画认得真，全字在心中，消化而后临， 驱笔用中锋，万毫齐上阵，墨汁沿尖下，有如屋漏痕。 应忌笔浮掠，浮掠筋必损，又忌毫平拖，平拖无浅深， 笔到恰好处，毫端生美景，粗来不觉重，细来不觉轻。 轻重有三法，法异风格新，笔端下半部，分成三等分： 运用一分毫，笔画纤而劲，运用二分毫，笔画丰而润， 运用三分毫，滥用则痴笨，用笔莫过腰，过腰败笔跟。 学会起行驻，用笔破迷津，起笔要逆入，厚重而圆浑， 行笔有提按，起伏而严谨，驻笔藏其锋，饱满而干净， 撇捺与钩挑，纵锋如击刃，写到转折处，环锋而略顿。 笔法练纯熟，笔势因人定，法古勿拘泥，变古以适今， 势以别风格，犹如字之魂，形具而魂安，笔力自千钧， 有法复有势，笔意自然生，佳作得笔意，庸品仿外形， 法势意相连，三者互包孕，融在一体中，物象方曲尽。 用笔固重要，也要明笔顺，掌握好笔顺，间架容易稳， 间架即结构，布局有学问，落笔要大胆，组字要小心。 写熟诸偏旁，有利字成形，偏旁先寓意，动笔全局明， 偏旁有迎让，粗细随画定，画少略粗重，画多应细轻。 字繁摆紧凑，字简手足伸，比例要恰当，疏密要布匀， 断连要适当，虚实有意境，写法因字异，勿受法则困。 习字选好帖，摹临应并进，摹帖得位置，临帖得精神， 临帖分三步，循序而渐进；首先要专一，不要兼多本， 领悟其真谛，掌握其特征；其次要博览，去伪存其真， 增华而添实，一心促艺精；第三要融化，推陈又出新。 学书并不难，贵在持以恒，攻艺若得法，功到自然成， 笔下飞激情，为国攀高峰，满园桃李艳，后继喜有人。 ————节选自《书法常识》彭飞写 摘自袖珍真草隶篆《四体百家姓》
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发表于 2017-9-2 22:21
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