攀枝花失眠的朋友们注意啦！好消息

yunduomeigui · 发表于 2018-3-22 10:38

我知道，你在夜里数了一遍又一遍的小绵羊，直到眼泪湿了枕头，还是没有睡着！

我知道，夜里你害怕一切的响动，就连自己的呼吸声都会影响你的睡眠！

我知道，你脾气变得非常暴躁，情绪反复不定，都是因为没有睡好！

我知道，你已经与失眠做了很久的抗争，时常还忍受着周围人异样的目光！

我知道，你唯一渴望的就是，能美美地睡上一觉！

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白岩松，因为失眠引起了抑郁症，体重从80公斤降到了55公斤。

大S频繁在微博上表示曾受到失眠的困扰，黑眼圈已经严重到让医生误解的地步。

张惠妹出道以来，一直因为工作压力而饱受失眠折磨。6年前更一度因为严重失眠而患上抑郁症。如今她的失眠已经发展成为了恶性循环。

即使是名人，在失眠面前也孤独无助。一旦被失眠缠上，它会首先从精神上吞噬你，然后偷走你的健康。

人为什么会失眠？失眠有哪些危害？如何才能改善睡眠质量？

3月24日，“世界睡眠日攀西第一届健康公益论坛”即将在攀枝花举行。

如果你还在被失眠困扰，如果你渴望找回那个好睡眠，3.24日让我们一起美梦成真吧！

yunduomeigui · 发表于 2018-3-23 10:18

自顶一手！

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