身上不胖但脸胖的原因，再多的人也就只有几种情况，要么是咬肌的问题，要么是脂肪的问题，要么是骨骼的问题，身上不胖但脸胖的原因除了骨骼无法解决之外，那么咬肌和脂肪都可以通过食物瘦下来的。 香酥红豆饼 材料：低粉200克、白砂糖40克、水100克左右、黄油40克。 做法：1、将面粉过筛，分别把两种面和好，放在一边松弛半个小时左右。 2、利用面团松弛的时间我们来处理红豆馅，将提前泡过一晚的红豆放入锅中，加入适量的清水，开火煮豆子，将红豆煮至酥烂，没有汤汁了，就可以关火了。红豆因为已经浸泡了一晚，所以非常好熟，煮不了多久豆子就会裂开，达到我们需要的效果了。在煮好的红豆中加入适量白糖，并用勺子不断的搅拌，碾压，不要全部捣烂，保留一些豆子，这样吃起来口感最好。这样红豆馅就算做好了。 3、下面做油皮包油酥，也就是红豆饼皮的做法。将醒过的油皮，油酥分别搓成长条，并分成10段。 4、取一块油皮，擀平，包入油酥，封口捏紧，避免油酥漏出来。这步做好后醒3-5分钟。 5、用手掌将面团压平，再用擀面杖擀成长条状，再将它卷起。这步做好后再醒3-5分钟。 6、再用手掌压平，擀成长条，再卷起，再醒3-5分钟。然后将这个醒好的小面团擀成圆面皮就可以了。 7、最后包入红豆馅，做成小饼的形状。 8、在小饼表面刷蛋黄水2次，放入预热200度的烤箱，烤约20-30分钟，表面呈金黄色即可。 糯米鸡肉卷 材料：鸡腿2只、长糯米1杯、胡萝卜1/4根、淀粉适量、干面粉适量、铝箔纸2张、酱油(生抽)1大匙(这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升)、糖1/4小匙、五香粉1/8小匙、水2大匙、盐1/4小匙、胡椒粉少许 做法：1、糯米洗净，泡水约30分钟，放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。 2、胡萝卜用工具擦成细丝备用。 3、取小奶锅，加酱油，糖，五香粉，水，胡萝卜丝，煮滚熄火，加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。 4、鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨，断筋，并用肉锤拍打使其面积变大，以便更好的包裹糯米饭。 5、处理好的鸡腿肉放入大盘，撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟，再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭，卷成筒状。 6、取一张铝箔纸，放上鸡腿卷，两头卷紧，捏成糖果状，放入蒸笼蒸20分钟左右。 7、将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸，表面撒上干面粉，放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出，切片装盘。 佳颜瘦脸法 身上不胖但脸胖的原因，每天咀嚼一颗俏纤妮佳颜瘦脸果更能瘦脸，其实就是之前的俏纤妮瘦脸果升级之后的版本。精选优质产地原生态食材，萃取其中有效成分，以中医理论为基础科学方法为方式。专注于面解决部脂肪、水肿、咬肌及身体脂肪、肌肉问题。在食用过程中通过咀嚼进行高效渗透，保障有效成分实现由内而外的作用。坚持周期食用，助您实现V脸与身材的双丰收!不仅如此，还独有美容颜颜功效，瘦脸的同时让你的皮肤变得更好。 |
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发表于 2018-4-27 15:30
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