妈妈退休后成了一个广场舞爱好者,哪里有跳舞的大老远也会去,我们有支持她锻炼,这不昨天举办了一场广场舞交流会,四面八方的广场舞爱好者都聚在了一起,每个队伍都展示出了他们韵味十足的舞蹈,整场交流会热闹非凡,周围的观众不停的拍手叫好。
广场舞既起到了强身健体的作用,又能使心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。因此大家都喜欢跳广场舞,而且还能愉悦心情,加强与外界交流,所以广场舞在农村特火。
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