麻辣微读微健康0613麻辣微读微健康0613

6月13日 星期三
农历 四月三十

运动运动，病魔难碰。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

你的皮肤决定洗澡的方式
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洗澡用沐浴露还是香皂？什么水温最合适？对追求精致生活的人来说，洗澡就是一个大型选择题考试。无论你要用到哪种方式洗澡，首先要考虑的是：适不适合我的皮肤。详情→http://isjb.cn/r3rF2Fy

◆今日健康Top5

>>【别小看儿童过敏性疾病】儿童过敏性疾病一杯世界组织定位21世纪最严重的健康问题之一。目前我国0-24月龄婴幼儿过敏性疾病总患病率为12.3%。父母有过敏史、吸烟、孕期使用抗生素等，会增加婴幼儿患过敏性疾病的风险。

>>【手把手教你挑到超甜的火龙果】1、颜色要往深了挑；2、造型要矮胖；3、手感要够重；4、摸起来稍微有点软。日常由于膳食纤维摄入不足常有便秘问题的人，很适合吃火龙果。但本来就腹泻的人如果吃太多火龙果，会加重腹泻。

>>【孕妇留长发会影响胎儿吗？】头发生长需要的营养很少，不会影响胎儿发育。而且已经长出来的头发其实是死细胞，所以长发短发都一样。短发的好处之一是洗护更方便。

>>【打碎了温度计要怎么办？】带上橡胶或胶乳手套，用纸巾小心捡起那些碎玻璃片，并用密封袋装好；对于较大的水银颗粒，用纸板小心收集。特别注意：水银颗粒在平滑的地板上滚动很快，所以请仔细检查整个地板；对于较小的水银颗粒，建议用滴管小心收集，然后用纸巾包好，再放入密封袋中；对于那些更小的、难以看清的水银颗粒，可以用剃须膏涂在小刷子上，一点点粘，或者用胶带粘，最后再将小刷子和胶带一并放入密封袋；建议房间通风至少24小时候再进入。如果发现有身体不适，要及时就医。

>>【学物理的人更聪明】研究发现，学习物理能让人的大脑更发达。研究人员表示，物理课对提升大脑活跃度和激发想象力效果最好，学习后也更容易与实践相结合，物理知识的学习可以改变思维方式和行动策略。
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NO.2★找幸福★

如何让性生活回归
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结婚时间一长，有些夫妻便淡漠了性生活。多位性治疗师告诉大家7个关键，尽力让性生活“回归”：重启爱爱，越早越好；不逃避，多努力；有个适应过程；不要忽视接吻；计划一次激情约会；换个花样儿；练习专注。详情→http://isjb.cn/j6e2F2b

小姐姐，你的bra该换了
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内衣穿多久应该换新的？6个迹象提醒你：1、两侧布料变松；2、肩带总是下滑；3、罩杯经常走位；4、罩杯轮廓凸显；5、衬垫明显皱褶；6、胸背出现压痕。四五件轮换着穿，bra寿命至少可长达1年。如果只有两件频繁更换，其使用寿命最多只有半年。
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以前耳朵馋，话和歌都贪婪；现在嘴巴怂，想爱却言不由衷。

NO.3★掏心窝★

▲尾号9758的用户：我从来没谈过恋爱，最近在游戏上认识一个女生，对她很有好感，感觉她对我也有好感，还跟我语音。但我跟她表白，她拒绝了，但拒绝之后她还是跟我很亲密，似乎忘记我表白这件事，我该怎么办？

情感支招：她拒绝你，又继续撩你，可能代表她故意吊着你，你可能只是她池塘里的一尾鱼。建议你：第一，在现实生活中好好提升自己的社交能力，接触接触异性，不能永远都是一张白纸，这么好忽悠；第二，努力打拼，拥有更多的资源，你才能站的更高，才能看到更好的另一半。
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NO.4★心香屋★

有一种人，一辈子都不会老
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人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。

有一种人，一辈子都不会老。老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。那是因为他（她）们身上，都有下面这些特质，缺一不可。

>>有一颗童心
成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后，依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心。这样的人离幸福更近，自然也会显得更年轻。

>>注重日常仪表
老年人绝不能未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中。年轻人有一种自然美，无须刻意打扮，但上了年纪的人，无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方，给人给己以愉悦。当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！

>>坚持读书学习、旅行
显得年轻的人，大多都坚持活到老学到老。腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。

>>心地善良
看起来年轻的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼，在脸上的投影。正所谓相由心生，有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。

>>有追求
看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状。即使退了休，也在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内，积极投入各项活动，如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……这样，展示在你面前的生活才会更有朝气，也才会使你永远不老。

>>有生活情调
爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意儿，别有一番情趣。这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？

>>坚持运动
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。

>>心态年轻
心态年轻的人，会积极尝试新鲜事物，总是带着好奇眼光去学每一样新东西。在他（她）们身上，你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的，是他（她）那神采奕奕的面容，和热爱生活的精神状态。
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图说：这个辞职信很生动形象嘛！哈哈哈……

NO.5★段子控★

>>谢谢合作

各位学弟学妹们，你们已经高考完解放了，希望你们不要在学哥学姐们准备期末考试、焦头烂额的时候晒各种吃喝玩乐的照片，不然等你们军训的时候，学哥学姐们会搬着板凳，撑着伞坐在操场上，边吃着雪糕和西瓜看着你们军训……谢谢合作！

>>爱豆

致亲爱的父母们：当你们的孩子们对着手机傻笑时，不一定代表ta有男朋友或女朋友了，ta可能只是在看爱豆的高清视频和照片。

>>塑料友谊

刚听到两个女孩聊天：“小动物胖乎乎就有人喜欢，我胖乎乎就没人喜欢。”“我喜欢，显我瘦。”

>>杯具

去医院做体检，看到个护士妹子很漂亮，不知道该怎么搭讪。忽然我灵机一动，经过她身边的时候，故意把身份证丢地上，然后头也不回地走了。过了会儿，我故意很着急地跑过来找，那护士妹子嫌弃地看了我一眼，说：“我看到你扔到我脚下，以为你不要了，丢垃圾桶去了。”

>>没毛病

女人挑洗发水的原因：它富含…它拥有…它修复…它养护……男人挑洗发水的原因：包装上写着洗发水。

问：“你为什每次都是‘照骗’？”答：“橙汁里哪怕只有3%的橙子都叫橙汁，那我的照片里只要有3%的我就叫我的照片！”

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