麻辣微读微健康0620麻辣微读微健康0620

6月20日 星期三
农历 五月初七

盛夏绿豆汤，晒晒身无恙。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

使用冰箱最常见的4个误区
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冰箱在夏天可谓是不可或缺的神器，但如果你乱用的话，吃坏肚子都算是小事了。小编整理了4个冰箱使用的常见错误，快看看你犯过没：错误一：不分生熟放冰箱；错误二：饭菜冷了才能放冰箱；错误三：把某些食物放进冰箱；错误四：冷藏室冷冻室随便放。详情→http://isjb.cn/FUn2vZz

◆今日健康Top5

>>【吃粽子不要贪多】端午节刚过，家里可能还剩下很多粽子要解决掉，但切记别多吃。因为200克中等大小的粽子热量至少有300千卡。如果粽子很甜、很油腻，热量会更高，至少跑8千米才能消耗掉。

>>【西瓜又红又甜是因为打了针？谣言！】不可能有打针西瓜！西瓜皮是摆设吗？针头真的很难扎进去！如果强行打针是很容易被发现的，因为注水的地方瓜肉更容易坏，商贩可没这么傻。

>>【10件事养出一口好牙】每天刷牙两次，每次至少3分钟；牙刷与牙齿呈45度；使用漱口水；将漱口水放显眼处；刷牙前用牙线剔牙；清洁舌面；戒烟；少吃黏性、高糖食物；适量喝茶、咖啡及红酒，并漱口；每半年看次牙医。

>>【肌肉拉伤，抬高腿冷敷】一旦肌肉拉伤，要立即坐下来休息，切记不要按摩。接着用冰袋每2小时冰敷肿胀位置15分钟，可减轻肿胀和肌肉痉挛情况。然后对受伤部位加压包扎，并将其抬到比心脏高的位置，以减轻血液流向受伤部位。

>>【招蚊子跟血型无关】人招蚊子的原因有很多，像体温、汗液、衣服颜色等，但跟血型无关。
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NO.2★找幸福★

6个动作让男人更持久
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对男性来说，除了盆底肌训练、深蹲等，还有许多在家就能完成的简单动作，专家推荐6个简单易学的动作，可以让男人更持久：1、猫和牛式；2、眼镜蛇式；3、船式；4、桥式；5、立弓式；6、蝗虫式。详情→http://isjb.cn/2RvrVNr

如何避免保险套避孕失败？
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选择合适的型号，使用前仔细检查，掌握正确的使用方法；在使用过程中发现保险套破裂或脱落在阴道内时应停止性交，从阴道内取出保险套，再换个小一号的保险套继续进行性交；如保险套在射精时或射精后脱落，则立即从阴道内取出保险套。
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愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

NO.3★掏心窝★

▲尾号6258的用户：我和男友工作都比较忙，很少有时间聚一起，有空打电话也说不了几句，我觉得他不关心我，他也觉得我不在乎他。沟通不了几句就吵起来，真的很烦！我们是不是对对方都没有耐心了？

情感支招：先问问自己还爱对方吗？如果答案是肯定的，别再较真啦！恋爱双方应该多花一点时间来相处，如果不能天天看到对方，至少周末的时候该约约会了。从一些暖心的小事上做起吧，比如给他煲个汤……
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NO.4★心香屋★

愿时光能缓，愿故人不散
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相识，不觉一年又一年，人生弥散在那些无悔的岁月里。

不是每个擦肩过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂。

不曾后悔相遇，也不曾惋惜离别，感受过关怀，也信奉过承诺，不论是悲是喜，感谢曾经陪伴！

人之相识，贵在相知。人之相知，贵在知心。

有种相识，在路上，有种相知，早已封存在心，似曾相识，淡然一笑。

有些命里遇见，从相识到相知，似乎都是一场缘分，缘分到了，自然有人向你走来。

相遇，不会有刻意。相识，不该去矫情。

生命中有一些人擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

愿时光能缓，愿故人不散。
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图说：贫穷、单身的我和生活的角逐……↑

NO.5★段子控★

>>世界杯

世界杯在夏季展开真是人类福音，你甚至能听到同事朋友对你说“我凉了”。

大家还是去打游戏吧，打游戏会让你开心，压球不会。←毕竟天台已经挤不上去了。

>>没毛病

薪尽自然凉！

饭后走一走，路边又吃九十九！

回转寿司里的寿司已经替你运动过了，所以是零卡路里的。←回转小火锅同理。

当代青年九大美德：信息秒回、见面守时、全员P图、不管闲事、按时还钱、从不抬杠、答应的事放心上、不懂的事先百度再问人、随手点赞。

>>杯具

有个小哥哥本来要报考英语六级考试，结果误报成了俄语六级，还是在开考后才发现……←报个日语六级，可能还能听懂一点。

第一次去女朋友家吃饭，饭桌上女朋友说：“爸爸我想喝汤。”我很自然的接过碗帮她盛完递过去，然后我一辈子也忘不了他爸停在空中的手和他妈凝重的表情……

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