现如今,“轻食”一词成为了网络热词,朋友圈里随处可见各种“轻食菜谱”。轻食也逐渐成为现代人的一种生活方式。 那到底什么是“轻食”呢? “轻食”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富,演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。它以低热量的食材,取代大鱼大肉。并且,轻食和普通的节食不同之处在于,轻食是在一定热量限制内,尽量选择饱腹感强的食物。 来自江西本草天工生物科技的享瘦帮·纤果蔬代餐粉就是奉行轻食主义者的好选择。一袋享瘦帮·纤果蔬代餐粉只相当于一碗普通白米饭热量的1/5,却有满满的饱腹感,纤维果蔬带来美味口感,又营养均衡。目前享瘦帮·纤果蔬代餐粉已上线苏宁众筹平台,一餐一袋,轻松代餐,帮你管住贪吃的嘴! 轻食强调简单、适量、健康、均衡,需要让每日饮食所摄取的食物种类尽量符合基本的三低一高原则(低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维)。而享瘦帮·纤果蔬代餐粉添加魔芋粉、大豆分离蛋白、酪蛋白、低聚果糖、膨化燕麦、脱水蔬菜、山楂、荷叶等各类健康原料和天然食材精细研磨,将传统理论和现代科学相结合,经专家论证,科学配比而成;低热量低脂肪而营养均衡又全面,充分满足人体所需各类营养元素。 有人会疑问,享瘦帮·纤果蔬代餐粉真的抗饿吗?不用担心,享瘦帮代餐粉富含丰富的葡甘露聚糖,不会产生热量,能延缓空腹速度,产生强烈的饱腹感,有助于防止暴饮暴食。 想要轻食减脂,享瘦帮·纤果蔬代餐粉搭配各种营养美食,口感丰富,更容易每日坚持下去。可以添加牛奶、椒盐、或坚果、果汁、蜂蜜等,既保证的美味的口感,又饮食均衡。 每日一袋享瘦帮·纤果蔬代餐粉,既好吃又健康不胖!
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