[幸福家庭] 沈阳国防甲状腺专家教你“如何正确饮食 应对甲亢”沈阳国防甲状腺专家教你“如何正确饮食 应对甲亢”

    饮食预防甲亢的方法是什么?当了解甲亢的危害,想要预防甲亢就要从饮食上抓起,那么在日常生活中应多吃什么才可以预防甲亢的发生呢?通过下面的介绍让我们大家详细的了解.
    1、银耳太子参茶:银耳15克,太子参25克,冰糖适量,水煎饮用,治疗心慌、气虚气短症.
    2、龙眼莲子汤:龙眼肉4-6枚,莲子、芡实各20克,水煎汤,于睡前服,连服3-5天,治疗失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盗汗等.
    3、柿子膏:青柿子1000克,蜂蜜适量.将柿子洗净,去蒂切碎捣烂,以纱布挤压取汁,将柿子汁放于锅内煮沸,改用文火炼为稠膏,加蜂蜜一倍搅匀,煎成稠膏,停火待冷,装瓶备用,每次1汤匙,以沸水冲服,每日二次.
    4、百合粥:百合(干者30克,鲜者60克),粳米60克.百合、粳米一起煮粥,加冰糖适量.早晚分服.清心润肺、止渴化痰.
    5、蒸甲鱼:甲鱼1只,西洋参2克,调料适量.甲鱼去内脏,加西洋参、酒、酱油、姜片等作料,上笼蒸熟,食肉喝汤.治气虚神疲,足很好的补益之方.
    6、牡蛎海带汤:蚝豉(牡蛎肉)100克,海带50克,加水和调料共煮.每天分2次服食.蚝豉补虚壮阳,海带补碘.
    7、紫菜萝卜汤:紫菜50克,陈皮10克,萝卜250克切碎,每天煮汤服用.有化痰、软坚、消瘿、散结之功.
    只要在平时多注意饮食,对预防甲亢起到很好的作用,这样坚持我们就能预防甲亢的发生了.当身体不适或感觉不舒服就要及时去医院接受检查和治疗.