麻辣微读微健康0912麻辣微读微健康0912

8月1日 星期三
农历 六月二十

洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

推荐4种食盐的“健康替身”
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食盐是百味之首，但摄入盐量太多，可能会诱发高血压、中风，还会影响更年期女性髋骨密度的流失。营养专家为你推荐4种食盐的“健康替身”--虾皮、干贝、豆酱、腐乳，让你的饮食做到减盐不减味。详情→http://isjb.cn/n6mqbM7

◆今日健康Top5

>>【多晒太阳，少得强迫症】研究发现，生活在日照不足的高纬度地区的人群更容易患上强迫症。研究人员发现，患有强迫症的人晚上容易失眠，白天也会起得很晚。这种晚睡晚起的生活作息模式让人减少了获得充足日照的机会，这也是高纬度地区强迫症发病率更高的原因。

>>【长褶子的芒果更甜】很多人都会嫌弃果皮上有少许皱褶的芒果，觉得不新鲜而不去挑选，恰恰相反，这样的芒果才更甜。虽然放置了一段时间，但其多余水分得到蒸发，糖分留在果肉中，所以这个时候的芒果最甜且口感最润滑。

>>【住手！鼻子周围的黑头不能挤】有人会用手挤黑头，这是很危险的。手上沾满了各种细菌，挤捏时很容易引起炎症，用力挤还会损伤皮肤的物理屏障，尤其是鼻周围的黑头更不能挤。

>>【防脱洗发水真的管用吗？】防脱洗发水可能有效，但作用有限，一般用于日常护理头发和头皮，但不可能根治脱发，尤其是类似“3个月内根治脱发”的广告根本不可信。头发有正常的生长周期，平均每天脱发100根左右属于正常现象。

>>【总咬舌头？你可能是累了】我们每一个咀嚼的动作都受神经支配，舌头与咀嚼动作在大脑形成反馈调节，支配协调，才能避免舌头被咬到。如果因熬夜、压力大、紧张等因素导致休息和睡眠不够，神经反应区出现迟钝，导致舌头与咀嚼不同步甚至紊乱，就容易咬到。
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NO.2★找幸福★

为什么有的人JJ是弯的？
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JJ弯曲是指在勃起状态下，阴茎向上下方或左右侧等方向弯曲的情况，阴茎硬结症、频繁做尿道检查、慢性疾病、性交损伤、手淫损伤等都可能导致JJ弯曲。但稍微弯点没啥事，只要不影响性生活、无明显不适，一般无需担心或自卑。详情→http://isjb.cn/QJ2zNrj



男人们，7件事说明你老了
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出现这些信号的时候，男人要关注身体健康了：1、干点活儿就气喘吁吁；2、尿线细而无力；3、性生活后非常疲乏；4、话在嘴边却想不起来；5、隔三差五就便秘；6、每天大把掉头发；7、心里动不动就窝火。
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你是夜里的风，吹进心里是温暖，吹进眼里是美梦。

NO.3★掏心窝★

▲尾号0214的用户：女友跟我好了两个多月了，还经常去她前男友空间看，而且她前男友总在空间留言说什么回忆他们以前的话，我想让女朋友删除她前男友的联系方式，该怎么办？

情感支招：你们在一起时间的还不长，她对你可能还没有那么深的感情，你现在需要做的是要用你的真情来打动她，感动她，给她安全感，让她更加依赖你，更加信任你。最后能全身心的投入你的怀抱的时候，她自然会把前任的联系方式都删除掉。
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NO.4★心香屋★

驴换主人
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菜贩的一只驴子，由于主人给它的食物太少，但却给它很多的劳苦工作，于是它向天帝祈求，要求天帝为它解除现在的工作，为它另外找一个主人。天帝告诉它，说它将会后悔自己的要求，然后把它转卖给一个烧瓦匠。

换了主人，驴子觉得负担更重了，在砖瓦场里的工作更辛苦。它又请求更换主人，天帝告诉它这是它最后一次请求，便将它卖给一个制革匠。

驴子觉得加在它身上的工作更苦了，并且它也知道它主人是专制皮革的，于是它呻吟着说：“在第一个主人处饿死，在第二个主人处工作过度累死，但都比卖给现在的主人好得多。我现在的主人，在我活着时要替他做工，在我死后，还要剥我的皮呢！”

人当然应该有不断追求的心，但在追求之余，也应对目前所拥有的做理性的省思。若不知珍惜现有的一切，而做不切时机的妄想，则有可能那个失去一切，使自己陷入痛苦的深渊。你不满现状吗？小心你的理想，因为这有可能是一场赌博！
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图说：医学生第一次看手术的时候……↑

NO.5★段子控★

>>医生

花12小时做了一台救命的手术，病人醒来后说：“感谢上帝。”

医生：“我让你每天9点吃这个药，你为什么6点就吃？”病人：“因为我想给病毒一个惊喜。”

病人：“医生，我这肩膀一碰就疼，怎么办？”医生：“那就别碰。好的，60美元。”

医生：“一个好消息和一个坏消息，先听哪个？”病人：“好消息！”医生：“他们用你的名字命名了一种疾病。”

>>没毛病

童年就像喝断片儿，所有人都记得你做过什么蠢事，除了你自己。

性格重要吗？非常重要！但也是颜值这一关过了之后的事……

>>还有这种操作？

小时候，我爸打麻将没烟了。他扔给我100块钱，让我去跑腿，我看动画片正入神，不乐意去。我爸哄着我：“你去楼下帮我买包烟，找回来的硬币归你了。”然后，我买了一包烟，还拎了一塑料袋硬币--77个硬币。

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