你要记得的膝关节的损伤表现，省的膝关节炎找上门的时候手足无措

狐客护理 · 发表于 2018-8-11 09:58

当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，并不是膝关节炎的折磨，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

膝关节损伤表现

1、膝关节肿胀：

膝关节扭伤者，肿胀较轻，局限于某一处;如韧带完全断裂，则局部肿胀较大，并有皮下淤斑，浮髌试验阳性。

2、膝关节疼痛：

轻度韧带扭伤时，膝部某处常突然疼痛，但是往往立即减轻能够继续活动。

3、关节功能障碍：

由于软骨破坏、骨赘形成、滑膜增生，导致膝关节不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困难。

4、半月板损伤

主要症状是膝盖疼，典型表现是“关节交锁”，即在行走、下蹲等活动中，膝关节屈伸突然受限，像被卡住一样不能活动，并伴有明显的疼痛。

5、在生活当中，膝关节炎者要多了解一些有关预防方面的知识，推荐使用网上反馈很不错的正商磁疗贴，对提高膝关节炎的治疗效果会有很好的帮助。

6、出现关节变形、畸形

膝关节炎如果不及时地治疗，长期性关节疼痛，这样最易导致关节变形、畸形的症状。

7、膝关节严重磨损。

疼痛加重，不仅表现在行走时，就是晚上休息时也会出现疼痛。

在生物磁场产生的强磁振波作用下，快速穿过皮肤角质层屏障，另外对于膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤引发的膝盖、腿部疼痛推荐使用下面这款正商磁疗贴

南瓜豆浆蒸煮：防治退化性膝关节炎

1、取豆浆及南瓜各一碗（南瓜将外皮洗净连皮带子切成小块）。

2、将各一碗南瓜及豆浆倒进锅子或大碗公内，放入电锅，外锅放八分满量杯的水，按下开关蒸煮。

3、煮好后当早餐吃，还满好吃喔！要持续天天吃，可预防退化性膝关节炎、五十肩、肌腱炎等。

4、如已经有严重退化性膝关节炎者，在晚上九点再吃一次，持续吃三个月就有明显好转。

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