健身的魅力所在

诸西羞 · 发表于 2018-10-14 01:33

建议刚刚开始健身

或者决定要健身的初学者

跟自己的好朋友、好闺蜜一起健身

这样更有动力
如果有条件找教练体验课程

还能监督你，效果更好

如果你想学习力量训练

那么一定要有教练指导

不然可能导致施力点不对

容易受伤

一起练一起… 成长

透过一些小游戏

在轻松愉快的氛围去训练

而一切的基石

就是先养成流汗的感觉

爱上那种刺激心跳

肌肉充血的感觉

运动在生活当中，而不是只在健身房

对大多数人来说

能跑就不要走

就是健身意识

要更多地从生活习惯出发

如果不能规律地去健身房

如果喜欢跳舞，那就去跳舞

从喜欢运动开始

有趣是最重要的，要享受运动

对我而言
健身最重要的意义

就是改变自己，同时感染身边的人

让朋友一起去健身
影响身边的朋友

有一种传教的感觉

这大概就是健身的魅力吧！

新店开业。。欢迎咨询。。优惠多多

健身，瑜伽，拳击，游泳于一体的健身中心
地址：广安金安大道3段
电话：18375797661微信同号

高琼英 · 发表于 2020-1-11 13:33

甜而不腻的爱恋

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