麻辣微读微健康1114麻辣微读微健康1114

11月14日 星期三
农历 十月初七

四肢常活动，全身关节松。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

看病找什么样的医生靠谱？
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很多人看病爱找老大夫、科主任、科研专家等，理由是他们经验丰富。的确，经验非常重要，但大家对此应有理性认识。不一定年纪越大的医生越好，不一定职位越高的医生越好，不一定科研越牛的医生越好。详情→http://shoujibao.net/news/rqIRj2

◆今日健康Top5

>>【落枕试试热敷】热敷对于落枕确实可以起到一定的治疗效果。落枕后，用热毛巾、热水袋热敷，可以改善局部的血液循环，放松紧张的肌肉，减轻疼痛。

>>【不要憋屁】憋屁一般来说不至于带来严重后果，但会导致腹部胀气、疼痛等。另外，憋住的屁会在体内游览一圈，最后伴随呼吸吐出体外，所以，有屁就放吧。

>>【孕妇可以适量喝咖啡】没有任何证据表明咖啡因会导致孕妇流产。如果孕妇喜欢喝咖啡，每天摄入200毫克以下（大约是一杯350毫升咖啡的含量）咖啡因是安全的。

>>【吃木耳不能清肺】木耳中含有很多膳食纤维，被称为消化道的“清道夫”。不过吃木耳时，木耳经过的是消化道，和呼吸道的肺完全没有见面的机会。更谈不上“清肺”了。

>>【想想爱的人能“解乏”】研究发现，当你感到疲惫不堪时，回想爱人，会产生一种良性应激反应，这正是人们所谓的“爱情的力量”。爱情会让人产生一种生理和心理上的冲动，消除疲劳感和焦虑感，提升心中的正能量。
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NO.2★找幸福★

乳房喜欢啥样的内衣？
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掌握正确的挑选方法，能让你省力地挑出“跟乳房更配”的内衣款式：1、罩杯：用胸围减下胸围；2、肩带：根据肩膀形状选；3、材质：纯棉的更好；4、松紧度：可容纳1-2根手指。详情→http://shoujibao.net/news/NNFvUr

算安全期避孕不靠谱
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采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期，但是你们千万不能忽略这两个重点因素--即精子可以在女性体内存活1-3天，且女性排卵期也可能提前或延后。所以安全期避孕法不靠谱，还是带上安全套更可靠。
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遇见，只是一个开始；珍惜，才能相伴一生。

NO.3★掏心窝★

▲尾号4787的用户：我有一个男同事，平时关系还挺好的，但他既不是我男朋友，也不算男闺蜜，却约我两人单独一起出去旅行，这是啥意思？

情感支招：如果你俩平时关系不错，那他可能想通过这次旅行，提高你们的情感热度。那首先你就要问问自己，是否想和他有进一步发展。如果你只想和他保持朋友关系，那就要委婉但明确地拒绝。
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NO.4★心香屋★

一生不要瞎忙，只需做对3件事
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1、找对平台

无论你是才华横溢，还是草根布衣，你只有把自己放对了地方，你才会有正念、正见、正语、正行。因为，人是环境的产物。

2、交对朋友

物以类聚，人与群分，你的一生中要么影响别人，要么被人影响。你是否经常被弄的人云亦云，经常被消极催眠呢？跟谁交朋友，有可能决定你的一生跟谁一样！

3、跟对贵人

先有伯乐，才有千里马。你的伯乐在哪里？他是谁？他能让你成为谁？贵人是教育你建立正确思维的人，是给你明确方向的人，是鼓励和帮助你的人，是严厉批评你的人，是把你扶上马送你一程的人，是陪你到胜利为你呐喊欢呼的人！

骑自行车，1小时只能跑10公里；开汽车，1小时能跑100公里；坐上动车，闭上眼睛1小时也能跑300公里；登上飞机，吃着美味1小时居然能跑1000公里！

人还是那个人，平台不一样，载体不一样，结果就不一样，所以选择比努力更重要！
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图说：不用了，不用了……↑

NO.5★段子控★

>>没毛病

双十一后遗症：无心上班，只等快递。

好看的锁骨千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去。

>>万万没想到

“抱歉你不是我的菜。”“为什么？”“因为你全是肉。”

“帮我把充电宝拿来！”“我觉得你应该用个‘请’字，显得礼貌。”“把我的充电宝请来！”

这几天忙，没去练车。一起练车的妹子大早打来电话：“哥，这几天怎么不见你来练车？”“妹子，想哥啦？”“嗯，这几天你沒来，教练老盯我一人骂，顶不住了……”

操场上有对情侣散步，男生身高190，穿黑色羽绒服；女生身高155，穿着红色羽绒服。这时广播里传来教导主任的声音说：“那个穿黑色羽绒服的男生，不上课你提着暖水瓶在操场瞎转悠什么？！”

>>杯具

凡事要往好了想，虽然抽奖那一万块没有抽中你，但是老师上课提问抽中了你、领导临时加班抽中了你、还有朋友聚餐结账都抽中你了呀。←闭嘴！

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