红豆鲤鱼汤能缓解孕妇水肿，怎么做，精诚智恒告诉你

17191662374 · 发表于 2019-4-1 16:35

菜系及功效：水肿食谱孕妇菜谱清热解毒食谱

工艺：煮，炖

孕妇水肿食疗方的制作材料：

主料：姜片，鲤鱼250克，赤小豆100克

孕妇水肿食疗方的煮法：

1. 首先将鲤鱼切腹去除内脏和鳞片，最好把血冲洗干净，这样没这么腥。

2. 红豆泡水20分钟，洗净备用。

3.锅烧热，油8成热，放姜片，放鱼煎之两面金黄，（下姜片除了去腥还可以防止鱼黏锅）
4.下适量的水，平均一人一碗水
5.放红豆煮滚20分钟，关火前，加入适量的盐。（不要提前放盐，防止盐的营养流失）

健康提示

鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水肿。

食物相克

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤
小豆和狗肉同食，也忌与中药中的***同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

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糖花烘焙工作室 · 发表于 2019-4-2 11:19

？？？

17191662374 · 发表于 2019-4-2 13:56

这汤好喝

[私房菜] 红豆鲤鱼汤能缓解孕妇水肿，怎么做，精诚智恒告诉你

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