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菜园里的红果实

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发表于 2019-7-8 10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
周末有空来到这菜园,红红的辣椒就吸引住我的眼球。辣椒是一种必不可少的食物,除了它可以调味,大家还知道它的其他功效吗?

1、预防心血管疾病

可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,能够使血液中的良好胆固醇增加,使血管强健,使血液循环转为良好,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。

2.促进新陈代谢

其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。

3.抗老化

红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且使体内的细胞活化,有著非常明显的效果


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