[健康四川] 中国每5名死者中就有1名死于脑卒中，预防中风势在必行中国每5名死者中就有1名死于脑卒中，预防中风势在必行

10月29日是每年的“世界卒中日”。自2004年开始，今年已经是第15个世界卒中日。全球有3000万卒中病人，中国约占1/3，是世界卒中大国。据中国卒中学会统计数据显示，我国每年有150万人死于脑卒中。由此推算，每5名死者中就有1名死于中风，所以，预防中风势在必行。

脑卒中指多种原因导致脑血管受损，局部或整体脑组织损害，引起临床症状超过24小时或致死。脑卒中”又称“中风”，包括出血性卒中（脑溢血）和缺血性卒中（脑梗死），缺血性卒中占所有卒中的75%-90%，出血性卒中占10-25%。它具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点。

1、改变不良生活方式：改变不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、长期熬夜、劳累、紧张、缺乏体育活动等。

2、控制体重：超重或者肥胖的个体，需要减轻体重。

3、控制三高：控制血压、血糖、血脂。高血压、糖尿病一旦确诊应该用药将血压、血糖、血脂控制在目标水平。

4、合理饮食：低盐低脂低胆固醇饮食。

5、定期检查：40岁以上人群建议做颈部血管彩超，来预估评估发生脑卒中的风险。

醒脑通络术是一种专用于治疗心脑血管病和预防中风偏瘫的特效医术。此技术简单高效，通过特殊技术手法，将位于头部血瘀、血粘稠等血液垃圾从体内取出来的传统中医药疗法。中医讲，通则不痛，痛则不通，瘀堵可以造成气血不通，进而导致脏腑或者组织功能受到影响，外在表现即为疾病。通过醒脑通络术，就可以把瘀堵的地方打通，一是中医讲就能疏通气血，恢复头部组织的功能状态；二是西医讲就可以取出头部血液中的甘油三酯，胆固醇，自由基复合物，蛋白纤维血栓，对一些大脑上的疾病，具有很好的防范治疗作用。