祛痘：苹果燕窝的做法

zhumiya32 · 发表于 2020-3-26 14:16

很多爱美人士都选择食用燕窝美容肌肤，那么你们知道怎么吃燕窝祛痘效果好吗？接下来明宫燕君为您介绍一下祛痘燕窝的做法。

一、苹果燕窝

苹果燕窝可以祛痘

食材：燕窝、苹果、冰糖、牛奶。

做法：

1、将干燕窝泡发，并将残留在干燕窝中的绒毛清理干净。

2、将挑毛后的燕窝清洗干净，沥干备用。

3、将清洗干净的燕窝放到炖盅中隔水炖煮20-25分钟后放入冰糖继续炖煮燕窝3-5分钟。

4、将苹果去皮，切成小块，将牛奶和苹果块一起倒入炖好的燕窝中搅拌均匀即可。

二、葡萄燕窝

食材：燕窝、葡萄。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将挑毛后的燕窝用水清洗干净。

3、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟左右。

4、葡萄去皮和清水放入养生壶，将葡萄煮出味备用。

5、放凉之后，将葡萄糖水与燕窝配在一起，按个人口味添加冰糖即可。

三、火龙果燕窝

祛痘燕窝的做法

火龙果燕窝可以祛痘

食材：燕窝、火龙果。

做法：

1、将燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛，清洗干净。

2、将火龙果对半切，抠去果肉。

3、将燕窝泡发好后隔水炖煮25分钟后，把火龙果果肉放入炖盅中。

4、再炖煮5分钟后将燕窝放到抠出果肉的火龙果里即可。

对此，不知道各位窝友还知道哪些燕窝祛痘的吃法呢？欢迎分享。

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