半年不到长胖了10多斤，姐妹们，有没有减肥食谱推荐鸭~

一花未眠 · 发表于 2020-6-29 16:19

因为疫情原因，之前在家呆了好几个月，胡吃海喝一点都不节制，直接从93斤长到了110，啊啊啊啊啊啊我不能接受这个现实！

我决定要减肥了！只不过减肥真的好难啊，要管住嘴，还要迈开腿，吃的话我还是可以做到尽量少吃，但是运动就很恼火了。办过健身卡，去了几次就不想去了，一是因为健身房离我家太远了，每次想去健个身都要走好久。二是健身房环境真的不太好，我换过好多个健身房，环境都很一般。我最喜欢游泳，但是健身房那个游泳池，真的太脏了，本洁癖实在是没办法接受。

现在有些高档小区都有私人健身房，相对来说比外面的健身房要舒服、干净很多。我有个闺蜜买了通惠新城橙珲随园的房子，他们就有私人会所和健身房，看上去就很高档！

我们小区要是也有这种健身房，我肯定天天去，还怕减肥减不下来么？哎，我打算先控制饮食一段时间，后面再换个健身房办张卡，实在受不了满身肥肉的自己了！所以，姐妹们有没有减肥食谱分享我一份鸭~