折多山: 横亘在川藏线上的第一道门槛

十二灬1 · 发表于 2020-9-26 20:26

进藏旅行，“高原反应”是很多人最担心的问题，所以大多数自驾进藏的朋友，都会走行G318（川藏南线），原因有二：一是自川藏南线进藏，海拔会有很多个高低起伏的过程，人体可以不断自我调整适应，能有效降低高反风险；二是一旦出现严重高反，还可以尽可能迅速地回到低海拔地段。故而，川藏南线是初次自驾进藏的首选。

十二灬1 · 发表于 2020-9-26 20:26

自川藏南线进藏，折多山，则是第一道门槛。这是因为折多山口的海拔达到了4298米，大多数人的高反症状，是自此开始出现。尽管对于青藏高原甚至整条川藏南线来说，4298米都不是一个值得一提的高度，但对于很多内地游客来说，这可能是有史以来抵达的最高的海拔。

十二灬1 · 发表于 2020-9-26 20:27

到达折多山口之后，大多数人会出现高原反应，头疼，犯困，呼吸困难都是正常且普遍的症状，这些症状的严重程度因人而异。到达海拔4298米的折多山口之时，我出现了轻度的头痛，但我依然步行爬到了山顶之上，其间没有太多不适。妻子和小孩则坐在车里等我，小孩没有太明显反应。在从折多山口下山前往新都桥的路上，除了头疼之外，还感觉到明显犯困，到了睁眼费劲的程度，我只能不断喝水提神。这时，8岁的孩子依然没有明显的高反症状。在到达海拔3460米的新都桥酒店之后，全家人先睡了一觉。大约一小时之后，大人高反症状有所缓解，而小孩则开始出现高反症状：脸色蜡黄，直喊难受。询问酒店工作人员得知，这是经过折多山之后的高反症状，正常人都会出现，他建议我去附近药店买些葡萄糖让小孩喝，说会有效缓解症状。果然，待小孩喝下葡萄糖之后，好了许多，全家人一起吃了晚餐后，又到附近的藏村游玩。其间，大家的高反症状都缓解很多。

十二灬1 · 发表于 2020-9-26 20:28

为了有效预防高反，在自驾西藏前，我们在网上采购了十几个便携氧气罐。然而，当出现高反症状之时，吸氧并无明显效果。我觉得，对于成人来说，氧气罐和其它药物都没用，最好的方式就是休息、睡觉，然后放平心态，等待身体自我调整适应。对于小孩来说，葡萄糖比氧气罐（两者的心理作用大于实际效果）有效，家长的鼓励更有效。如果要带儿童进藏的话，最好小孩年龄要达到8岁以上，这个年龄段的孩子可以准确地描述自己的身体状况，让家长可以时刻掌握孩子的状态。

[风土人情] 折多山: 横亘在川藏线上的第一道门槛

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