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补充钙镁有什么作用?这里给大家科普一下!

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发表于 2020-10-19 15:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人都不知道补充钙镁对自己有什么作用,今天就来给大家好好科普一下!
1、预防骨质疏松:钙镁片中含有大量的钙元素,能促进人体细胞对于钙元素的吸收,帮助人体很好地吸收钙质进而强健骨骼,增强免疫力。所以服用钙镁片能预防和改善骨质疏松。
2、能调节神经功能;钙镁片中也有大量的镁元素,镁是天然的镇静剂,所以服用钙镁片可以缓解头疼,改善睡眠质量。
所以你若是有上面这两种烦恼的话,就可以吃汤臣倍健的钙镁片来解决的啦!

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