麻辣社区-四川第一网络社区

校外培训 高考 中考 择校 房产税 贸易战
阅读: 3838|评论: 0

为什么一到中年就发福

[复制链接]

发表于 2021-1-5 11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  身体代谢率下降
  研究表明,人体的热量有一半的消化是跟身体代谢率有关系的,但是从25岁开始,我们人体的代谢率就出现了慢慢下降的情况,导致能力的消耗也随之慢慢的下降。根据能量恒定摄取的原则,肯定就会导致能量出现剩余的情况,而这样就会直接引发肥胖的出现。
  体内激素絮乱
  人一到中年,需要考虑的事情就变得很多,所以精神压力都是比较大的。而人体为了缓解压力,会大量分泌出现皮质激素,这种激素是会刺激神经系统,从而刺激到食欲,让我们出现进食更多食物的情况。一旦我们摄取的食物过多的话,热量也就变多了,这样肯定是会直接引发中年发福了。
图片24.png
  运动量减少
  随着年纪的慢慢增加,很多人的运动量也就慢慢的出现下降的情况,有很多人为了更轻松的生活,都是会选择比较休闲的工作,生活也变得比较稳定,天天只需要吃吃喝喝,这样就导致他们不会想去运动,吃得多又不运动的话,那肯定是会出现发福情况的。
  慢性疾病
  现在慢性疾病是随着年龄的增加而慢慢的出现了,所以患有慢性疾病的人,都会选择食用药物来治疗,但是有些药物是具有促进食欲的效果,这样就会出现饮食摄入过多的情况,然后引发肥胖出现。

打赏

微信扫一扫,转发朋友圈

已有 0 人转发至微信朋友圈

   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
   麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。  麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
高级模式 自动排版
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

复制链接 微信分享 快速回复 返回顶部 返回列表 关闭